TOMMY REHA整体院 理学療法士のいる整体院×パーソナルジム
トミーリハセイタイインリガクリョウホウシノイルセイタイインカケルパーソナルジム
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- 大阪府豊中市曽根東町１丁目１１－１ 曽根ハイツＦ号
- 【口コミ★4.9】 曽根駅から徒歩5分 【肩こり/首こり/頭痛/肩甲骨はがし/頭痛】
トミーリハ整体院(TOMMY REHA整体院)のブログ
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投稿日：2026/4/7
- 肩こりの正体は神経圧迫だった｜豊中曽根の整体院
「マッサージに通い続けているのに、また翌日には元通り…」そんなお悩みはありませんか？
実は肩こりの多くは、肩そのものではなく"腕の神経が圧迫されていること"が本当の原因です。
なぜ神経が圧迫されるのか
肩こりで見落とされがちな原因が、前鋸筋・小胸筋の硬さです。
デスクワークやスマホ操作で腕を前に出し続けると、胸の前にある小胸筋と、脇の下の前鋸筋（上角部）が慢性的に縮んで硬くなります。
この2つの筋肉が硬くなると――
肩甲骨が外に開いて前に傾く（肩甲骨前傾・外転）
鎖骨と肋骨の間が狭まる
その隙間を通る腕神経叢（首～腕につながる神経の束）が締めつけられる
これが慢性的な肩こり・首こり・腕のだるさの正体です。
表面の肩の筋肉をいくら揉んでも、肩甲骨の位置と神経圧迫が改善されないかぎり症状は繰り返します。
当院のアプローチ
理学療法士15年・約50,000人の臨床経験をもとに、神経圧迫の解除＋インナーマッスル強化の2ステップで根本改善を目指します。
「どこに行っても治らない」という方こそ、まずご相談ください。
阪急曽根駅 徒歩5分｜完全予約制
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