ホグシサロンケアスルツナシマエキマエテン
- リラク
- 神奈川県横浜市港北区綱島東１－１－１
- 綱島駅から徒歩1分【整体/マッサージ/肩こり/腰痛/ヘッドスパ/肩甲骨/足つぼ/ほぐし】
ケアスル 綱島駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/9/24
- もみほぐしで整える日常ケアと自宅でできる習慣
- 仕事や家事に追われる毎日。
気づけば肩や首がガチガチ…そんな経験はありませんか？
疲れやストレスは放っておくと、体だけでなく気持ちまで重たくしてしまいます。
そんな時にはマッサージはいかがでしょうか♪☆もみほぐしでほっと一息☆
硬くなった筋肉を優しく圧をかけながらほぐし、血液やリンパの流れを促すケア！
「ぐいぐい強く推す」イメージを持たれがちですが、
リラクゼーション目的の場合は心地よい圧でほぐしていきます♪
体の緊張がゆるむと、副交感神経が優位になり、
自然と深い呼吸ができるようになるのも嬉しいポイント！
☆自宅でできるセルフケアの工夫☆
ケアを受けた後は、自宅でのちょっとした習慣が長持ちさせてくれます！
【お風呂時間を味方に】
ぬるめのお湯に肩までつかり、5分ほど深呼吸。
温熱作用で筋肉がゆるみ、心も落ち着きます。
【すき間ストレッチ】
デスクワークの合間に肩をゆっくり回すだけでも血流が改善。
長時間同じ姿勢を避けるのがポイントです！
【睡眠環境を整える】
就寝前に照明を落としてスマホを見ないだけで、眠りの質が変わります。
良い睡眠は最高のリカバリーケアです。
☆ちょっとした習慣で変わる毎日！☆
「疲れる前に整える。」へ！
サロンのケアと、自宅でのセルフケアを組み合わせ、体も心も軽やかに☆彡
小さなリセット習慣を取り入れてみませんか？
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ケアスル 綱島駅前店
〒223-0052神奈川県横浜市港北区綱島東1-1-1 綱島第一ビル2階
TEL:045-947-2883
営業時間:10:00～22:00
綱島駅：徒歩10秒
ベテランスタッフの匠の技、お客様のお体の状態に合わせて施術致します。
慢性の肩や腰のお疲れ、ご相談ください！
地域最安値ながら高い技術力を持ったもみほぐし専門店の施術は、施術後の楽さが違います☆極上の癒しを体感してください☆
炭酸ヘッドスパも人気♪眼精疲労や頭部のコリのケアにはおススメです！
足のむくみや冷えにお困りの方には足つぼもオススメです！
ゆっくり自分の為の時間を過ごせる極上空間で最高の癒しを体感してください。
スペシャリストによる、足ツボや炭酸ドライヘッドスパは人気のコースです！！
地域密着の地元の方たちに愛されるリラクゼーションサロンを目指していきます☆
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¥7,900 【☆オープン記念クーポン☆】ほぐし＆足つぼ 120分 ¥8,800→¥7,180(税抜)
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¥2,000 【☆オープン記念クーポン】炭酸ドライヘッドスパ30分 ¥2,600→¥1,810(税抜)
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