ウェルピラティスハチオウジテン
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ウェルピラティス 八王子店(WELLPILATES)のブログ
最新ブログ一覧
138件のブログがあります
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サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/2/1
- 投稿者：
- ウェルピラ スタッフ
腰が痛い、重だるい、疲れやすい…。そんな不調があると、「腰が弱いのかな？」と思いがちですが、実は腰椎（ようつい）は、動くためにとても重要な場所です。腰椎は、背骨の中でも体…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
- ウェルピラ スタッフ
仕事や家事に追われる毎日。パソコンやスマホを見る時間が増えると、知らないうちに背中が丸まり、猫背になりがちです。猫背は、背中だけの問題ではありません。胸が閉じ、呼吸が浅く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/19
- 投稿者：
- ウェルピラ スタッフ
こんにちは！WELL PILATES(ウェルピラティス）八王子店です！今週の空き状況をお知らせいたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です♪すでに枠が埋まっている可能性もございま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/18
- 投稿者：
- ウェルピラ スタッフ
仕事や家事に追われる毎日。パソコンやスマホを見る時間が増えると、知らないうちに背中が丸まり、猫背になりがちです。猫背は、背中だけの問題ではありません。胸が閉じ、呼吸が浅く…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/17
- 投稿者：
- ウェルピラ スタッフ
お正月の特別な時間が終わり、気づけば、仕事や家事に追われるいつもの毎日。気持ちは切り替えられていても、体のリズムはまだ整いきっていない…そんな違和感を感じていませんか？座…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/16
- 投稿者：
- ウェルピラ スタッフ
新年のバタバタが落ち着いて、少しずついつもの日常が戻ってきましたね。気持ちは切り替えられていても、体はまだ追いついていない…。そんな感覚はありませんか？生活リズムの変化や…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/12
- 投稿者：
- ウェルピラ スタッフ
こんにちは！WELL PILATES(ウェルピラティス）八王子店です！今週の空き状況をお知らせいたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です♪すでに枠が埋まっている可能性もございま…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/11
- 投稿者：
- ウェルピラ スタッフ
新年が始まり、少しずつ日常が戻ってくる頃。今年はどんな一年にしたいか、思い描いていますか？目標や計画も大切ですが、その土台になるのは「今の体の状態」。疲れやすい、姿勢が崩…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/10
- 投稿者：
- ウェルピラ スタッフ
新しい年が始まりました。気持ちを新たに、目標を立てたり、「今年こそは」と思うことも多い時期ですね。でも、その前に少しだけ立ち止まって、今の体の状態に目を向けてみてください…続きを見る -
サロンのNEWS- 投稿日：
- 2026/1/5
- 投稿者：
- ウェルピラ スタッフ
こんにちは！WELL PILATES(ウェルピラティス）八王子店です！今週の空き状況をお知らせいたします。◎の部分が予約が空いている時間帯です♪すでに枠が埋まっている可能性もございま…続きを見る
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