栄光治院 整体院安城 猫背矯正/肩こり/腰痛/自律神経専門院
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- 愛知県安城市住吉町７－１９－２
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栄光治院 安城院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 桜の季節は要注意？風が強い時の体調管理
- 桜が咲くこの時期は、気温も上がり過ごしやすくなる一方で、「風が強い日が多い」と感じる方も多いのではないでしょうか？実はこの季節特有の強い風が、体調に影響を与えることもあります。
春は寒暖差が大きく、自律神経が乱れやすい時期です。そこに強い風が加わることで体温が奪われやすくなり、身体が冷えやすくなります。その結果、だるさや頭痛、首・肩のこりなどの不調を感じやすくなります。
また、風によって花粉やホコリが舞いやすくなるため、鼻や喉の不調を感じる方も増える傾向があります。特に外出時は、首元やお腹を冷やさないように意識することが大切です。
対策としては、薄手の羽織りを1枚持ち歩くことや、帰宅後に身体を温める習慣を取り入れることがおすすめです。ぬるめのお風呂にゆっくり浸かることで、乱れやすい自律神経を整えるサポートにもなります。
春は新生活が始まり、知らず知らずのうちに疲れがたまりやすい時期でもあります。風の影響を受けやすいこの季節だからこそ、日々のケアを大切にして、快適に過ごしていきましょう。
どんなお悩みでも承ります。一度ご相談ください！
栄光治院安城：TEL0566-95-8889
愛知県安城市住吉町7-19-2
新安城駅より徒歩10分/車で５分
★当院では患者様一人ひとり目標、ゴールが違うのでしっかり目標に沿って治療していきます。
また「痛みが取れて終わり」ではなく、再発しない健康な身体づくりの重要性もお伝えしています！！
セルフケアの大切さも都度お伝えしているので二人三脚で取り組んでいます。
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