よもぎ蒸し通い放題 YOMOGii【ヨモギー】よもぎ蒸し専門・恵比寿駅前店
ヨモギムシカヨイホウダイ ヨモギー ヨモギー ヨモギムシセンモン エビスエキマエテン
- リフレッシュ
- リラク
- エステ
- 東京都渋谷区恵比寿南１－９－２ A・Iビル２０１
- ★累計2万人が来店★ 恵比寿駅 西口徒歩2分・初回限定3,300円/60分
ヨモギー 恵比寿西口店(YOMOGii)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/26
- よもぎ蒸し、食事の「コツ」
こんにちは。
GW半ばの平日ですが、恵比寿は休日みたいな人出で
こちらまでウキウキしちゃいます。
さて、今回はよもぎ蒸し前後のお食事について。
【よもぎ蒸し前の60分は食事をあける】
食後60分は胃腸が食べたものを消化している時間なので、よもぎ蒸しまで時間をあけたほうが良いです。
ただし沢山食べ過ぎた時や脂っぽいものを多く食べた場合は消化に時間がかかるので約2時間ほどあけた方が良いです。
逆に消化に良い蕎麦などの食事の場合は30分くらいでも問題ない場合がありますよ。
【よもぎ蒸し後の30分は食事をあける】
よもぎ蒸しはちょっとした運動をするのと同じなので、ご利用後は30分は我慢を。
また、吸収率が高くなるため糖分の摂りすぎにご注意ください。
【もぎ蒸し前後の食事の“コツ”】
・消化に悪いものは避ける
消化に時間がかかるので、よもぎ蒸しと食事の間隔を長くとる必要があります。
なのでできれば野菜やフルーツなど消化に良いものを食べていきましょう。
・利尿作用があるものは避ける
よもぎ蒸しでは汗をかくことで水分を失われます。
よもぎ蒸し最中もしっかりと水分を摂ることが大事ですが、カフェインなどの利尿作用があるものを摂取すると水分が失われるので、特によもぎ蒸し前後は利尿作用があるものは控えた方が良いです。
是非、上記を参考によもぎ蒸しの効果を最大限高めていきましょう♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【4月限定・よもぎ蒸し60分】迷ったらコレ◆黄土よもぎ蒸し◆¥3,300
|
投稿者
YOMOGii スタッフ
サロンの最新記事
-
●2026/3/30
-
●2026/3/27
-
●2026/3/24
-
●2026/3/21
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（0）
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（6）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（10）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（10）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（11）
- 2025年5月分（2）
もっと見る
ヨモギー 恵比寿西口店(YOMOGii)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,300 【4月限定・よもぎ蒸し60分】迷ったらコレ◆黄土よもぎ蒸し◆¥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【4月限定・黄土よもぎ蒸し60分】子宮の悩みに◆黄土よもぎ蒸し◆¥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【4月限定・よもぎ蒸し60分】ダイエットに◆黄土よもぎ蒸し◆¥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【4月限定・よもぎ蒸し60分】脱エイジング◆黄土よもぎ蒸し◆¥3,300
|
|
新 規 |
¥3,300 【4月限定・よもぎ蒸し60分】免疫力アップ◆黄土よもぎ蒸し◆¥3,300
|
|
新 規 |
¥6,600 【4月限定・よもぎ蒸し60分】女性ペア専用◆黄土よもぎ蒸し◆¥6,600
|
