よもぎ蒸し通い放題 YOMOGii【ヨモギー】よもぎ蒸し専門・恵比寿駅前店
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- 東京都渋谷区恵比寿南１－９－２ A・Iビル２０１
- ★累計2万人が来店★ 恵比寿駅 西口徒歩2分・初回限定3,300円/60分
ヨモギー 恵比寿西口店(YOMOGii)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/11/3
- 基礎体温と免疫力の深い関係
体温は免疫力と深い関係があります。
定期的によもぎ蒸しに入り、身体を温めて基礎体温が上がると免疫力が高まります。
健康な人の体温は36.5℃～37.2℃です。
36℃以下の人は低体温といわれ、血流が悪く自律神経失調症やアレルギー、肥満や便秘など身体の不調につながります。
免疫細胞が正常に働ける体温は36.5℃で、そこから体温が1℃上がると最大5倍～6倍も免疫力が上がります。
逆に1℃下がると免疫力が30%下がるといわれています。
【健康な体温と免疫力をアップさせる方法】
・適度な運動
・ストレス解消
・入浴
・暖かい飲み物を飲む
まずは、週一回のよもぎ蒸し習慣をつけましよう！
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投稿者
YOMOGii スタッフ
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