最新ブログ一覧
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寒暖差７℃あると自律神経が乱れて★寒暖差疲労がおきてしまうそうです。季節の変わり目は特に対策が必要ですね。身体のメンテナンスの一つのアイテムとして 私が大好きな光電子製品…
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「冬って太るよね～」──そう言ってしまったあなた、実はチャンスを逃してます。人間の体は、寒いほど体温を上げようと“代謝”をフル回転させる仕組み。つまり冬は本来、痩せやすい…
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「ねぇ聞いた？Wishに仲間が増えるって！」そんな声がちらほら聞こえてきそうな、うれしいお知らせです。この秋、Wishに新しく2名のエステティシャンが仲間入り！経験豊富で、手の温…
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「お腹だけ痩せたい」「太ももだけスッキリしたい」エステでよく聞くこのフレーズ。けれど実は、体の仕組み上“部分痩せ”はできないってご存じでしたか？脂肪は全身でひとつのネット…
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「食欲の秋だから太るんでしょ？」──そう思った方、半分正解。でも半分は間違いです。実は、秋太りの原因は“夏”にあります。冷房で冷えきった体、毎日のアイスや冷たい飲み物で冷…
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「最近ね、鏡の前に立つとなんだか知らない自分がいるのよ」――こんな声、40代50代のお客様からよく伺います。体重はそこまで増えていないのに、お腹まわりが気になる。昔と同じ洋服…
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更年期によるホルモンバランスの乱れが原因で起こる自律神経の不安定・代謝低下・血流不良・体型変化に対して、エステティックでは「整える」「巡らせる」「深部を温める」アプローチ…
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「冷房と冷たい飲み物がつくる“隠れ冷え太り”の落とし穴」夏といえば「汗をかいてるし、痩せやすい季節」と思っていませんか？実はその真逆。夏のおわりこそ、一番“痩せにくい体”…
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「エステって、痩せるために行くんでしょ？」そう思っている方は少なくありません。でも本当は、エステに通う目的は“痩せる”以上の意味を持っています。それは、自分を取り戻す時間…
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エステに通うことは、単に「きれいになるため」だけではなく、人によってさまざまな意味を持つ時間です。たとえば――自分を取り戻す時間 家事や仕事、家族のことでいっぱいの毎日か…
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