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ルクス 新小岩店(Lux)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/8
- 毛穴悩みの種類と原因しってますか？
- 毛穴の悩みは「年齢だから仕方ない」と片付けられがちですが、皮膚科学の視点で見ると、実は明確な原因と進行プロセスがあります。ここを理解するだけで、対策の精度は大きく変わります。
まず代表的なのが黒ずみ毛穴。これは毛穴に詰まった皮脂や角質が酸化し、空気に触れて黒く見えている状態です。原因は皮脂分泌の過剰、落としきれないメイク汚れ、そして洗顔不足や逆に洗いすぎによる皮脂バランスの乱れです。特に40代以降は乾燥を補おうとして皮脂が過剰に出る「インナードライ」が関与しやすくなります。
次に開き毛穴。頬や小鼻に多く見られ、毛穴が丸くぽっかり開いた状態です。これは皮脂の過剰分泌に加え、肌のハリを支えるコラーゲンの減少が大きな要因です。加齢や紫外線ダメージによって真皮構造が弱くなると、毛穴を支えきれず広がって見えてしまいます。
さらにたるみ毛穴。涙型に伸びたような毛穴で、年齢サインのひとつです。原因は表情筋の衰えと真皮の弾力低下。特に更年期世代では女性ホルモンの減少によりコラーゲン生成が落ち、皮膚全体が下垂することで毛穴も引き伸ばされます。
そして見落とされがちなのが詰まり毛穴（角栓）。ターンオーバーの乱れによって古い角質が排出されず、皮脂と混ざって毛穴内部に蓄積します。睡眠不足、ストレス、栄養バランスの乱れといった生活習慣が大きく関与しています。
つまり毛穴トラブルは単なる「汚れ」ではなく、
・皮脂バランスの乱れ
・乾燥（インナードライ）
・加齢による構造変化
・生活習慣の影響
これらが複雑に絡み合って起きています。
だからこそ、強くこする・無理に押し出すといった対処は逆効果。必要なのは「落とす・整える・支える」の3ステップです。毛穴ケアは一時的な対処ではなく、肌環境そのものを立て直すことが本質。正しく向き合えば、年齢に関係なく変化は実感できます。
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