整体院ハッピーバランスのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/21
- ４０代 毎晩お酒飲む方のダイエット
３か月ダイエットコースを卒業されたお客様♪
４０代/看護師さん
お仕事終わってからお酒を飲むのが毎晩の楽しみ
この気持ちはすごくよくわかります
お酒は決してそれだけでは太りません
が、やはりダイエットをするとなれば調整は必要です
基本的に毎日は推奨してません
週２，３回にとどめる世に指導はします
コチラのお客様は量をできるだけ減らし
冷えないようにビールや氷を入れるなどは避けてもらいました
何よりも気を付けたのはやはり食事です！
ダイエットは食事が９割
そこはとても頑張ってくださいました
３か月トータル
・体重－９．５キロ
・体脂肪＾８．５％
・ウエストー７センチ
・下腹部－１０センチ
食事を整えたことで
長年の便秘もかなり改善されました
お酒は楽しまれますがだらだら飲むことがなくなったと
おっしゃってくださいました
ダイエット＝体質改善です
ただ体重を落とすだけでは意味がない
そこに健康がついてくるから
やる意味があると思ってます♪
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥2,980 【90日でー5～10キロ本気で痩せたい方】ダイエットカウンセリング＆痩身整体
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/21
-
●2026/2/7
-
●2026/2/5
-
●2025/12/12
-
●2025/12/3
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（3）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（2）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（2）
もっと見る
整体院ハッピーバランスのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥2,980 【90日でー5～10キロ本気で痩せたい方】ダイエットカウンセリング＆痩身整体
|
|
新 規 |
¥500 【90日で－5～10キロ本気で痩せたい方！】ダイエット初回カウンセリングのみ
|
|
新 規 |
¥5,980 【姿勢のお悩み徹底改善！】猫背・反り腰・巻き肩のお悩みを改善して美姿勢に
|
|
新 規 |
¥5,980 【産後のお悩みすべて解消！】産後太り・産後骨盤矯正・産後の腰痛・肩こり
|
|
新 規 |
¥5,980 【妊娠力UP！】初回妊活カウンセリング＆妊娠力UP整体施術体験
|
|
新 規 |
¥5,980 【肩が凝って辛すぎる方はこちら！】肩こり・首こり・頭痛のお悩み徹底改善！
|
