【温活痩身・全身強圧リンパ・顔筋ケア】D:S Lab 錦糸町（旧：D:S Lab）
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投稿日：2026/2/28
- お尻が上がらない原因は『間隔』にあり！
こんにちは！
D:S Labです♪
お尻、下がってきていませんか？
年齢を重ねるごとにお尻が下を向いていきます…
それは何が原因なのか…
お尻を支えるメインエンジンである「大臀筋（だいでんきん）」が
使えていないのが最大の原因です。
● デスクワークの弊害、、 長時間座りっぱなしだと、
お尻が押し潰されて血行が悪くなり、筋肉が「休止状態」に。
●歩き方のクセ、、ペタペタ歩きや、歩幅が狭い歩き方をしていると、
お尻の筋肉を使わずに前ももばかり使ってしまいます。
●骨盤の「傾き」と「歪み」
お尻の筋肉がついている土台（骨盤）がズレると、形は一気に崩れます。
猫背で、 骨盤が後ろに倒れると、お尻のトップが下を向き、
のっぺりとした「垂れ尻」になります。腰のS字が消える原因もこれです。
●骨盤前傾（反り腰）一見お尻が出ているように見えますが、
実は筋肉が引き伸ばされて弱くなってしまい、お尻の下側に脂肪が溜まりやすくなります。
● 「冷え」と「老廃物」の蓄積
お尻は体の中でも特に冷えやすく、一度冷えると脂肪が固まりやすくなります。
血行不良でリンパが滞ると、老廃物が脂肪細胞とくっついて
「セルライト」に。このセルライトの「重み」によって、
皮膚が下に引っ張られて垂れ下がってしまいます。
●サイズの合わない下着が、
お尻の脂肪を太ももへと逃がしてしまっているケースも多いです。
圧迫が血行を阻害します。このお尻が下に落ちてくる原因を、どうケアしていくか。
1【集中ケア期】最初の1ヶ月。週に1回
●サボっている筋肉（お尻）を目覚めさせ、溜まりきった老廃物を一気に流し切る。
理由は、 施術の効果が脳と体に定着する前に次の刺激を入れることで、
「戻り」を防ぎます。腰のS字の「型」を作ります。
2【定着期】2ヶ月目、10日～2週間に1回
● 良い状態を長く維持できるようにし、筋肉の厚み（ボリューム）を作っていく。
理由は、 リンパの詰まりが取れてくる時期なので、今度はEMSの出力を少し上げ、
自力でお尻を持ち上げる力を定着させます。
3【キープ・メンテナンス期】3ヶ月目以降、月に1回
● 日常のクセで歪みや冷えが溜まる前にリセットし、理想のラインをキープする。
理由は、ここまで来れば、お尻の形はかなり安定しています。
「月1回の自分へのご褒美」として、メンテナンスに通うペースです。
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エステティシャン
yukiko ユキコ
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