レッドヒップアップジムウエノテン
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- 東京都文京区湯島３丁目４４－７－８Ｆ
- 千代田線湯島駅２番出口から徒歩1分／大江戸線上野御徒町駅A3番出口から徒歩3分
レッド ヒップアップジム 上野店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/8/10
- 猫背・反り腰改善ならレッドヒップアップジム
- 上野御徒町駅・湯島駅でパーソナルトレーニング｜猫背や反り腰は、日常の姿勢や筋肉の使い方のクセによって起こりやすい症状です。特にデスクワークやスマホ時間が長い方は、背中や腰の筋肉がアンバランスになりやすく、姿勢の崩れが慢性化してしまいます。しかし、正しい筋肉を鍛え、柔軟性を取り戻すことで改善は十分可能です。
レッドヒップアップジム上野では、ヒップラインの改善やクビレ作りだけでなく、姿勢改善にも特化したパーソナルトレーニングを提供しています。猫背には背中や肩まわりの筋肉強化、反り腰には腹部やお尻の筋肉をバランスよく鍛えるプログラムを実施。さらに、ストレッチ整体で肩こり・腰痛のケアも行うため、根本的な改善を目指せます。
また、消費カロリーの高いキックボクシングで全身を動かすことで、姿勢保持に必要な体幹力もアップ。トレーニング後には併設のプライベートサウナで血流促進・疲労回復も可能です（※ジムのみの利用も可能です）。
当ジムは長期的に継続して通う方向けに設計されており、無理なく習慣化できるプランをご用意。最寄駅は上野御徒町駅・湯島駅・上野広小路駅でアクセス抜群。姿勢を整えて、見た目も気持ちもスッキリした「姿勢美人」になりませんか。
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