肩甲骨はがし/肩首コリ/小顔コルギ専門サロンRuru（旧：小顔コルギサロンRuru）
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ルル(Ruru)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/5
- 30～50代の「なんとなく不調」は、肩甲骨から。
- 30～50代の「なんとなく不調」は、肩甲骨から。ストレスが抜ける理由
最近、こんな感覚ありませんか？
・しっかり寝たはずなのに疲れが残る
・肩や首がいつも重たい
・気持ちまでスッキリしない
・イライラしやすくなった
30～50代になると、
仕事・家事・人間関係などで
無意識のうちにストレスを溜め込みやすい年代です。
そして実はそのストレス、
肩甲骨まわりのコリと深く関係しています。
○肩甲骨が固まると、なぜストレスが抜けにくい？
肩甲骨のまわりには
・呼吸に関わる筋肉
・自律神経に影響する筋肉
が集まっています。
ここがガチガチになると
●呼吸が浅くなる
●首肩が常に緊張する
● リラックスしにくくなる
その結果、
身体だけでなく心まで疲れが抜けない状態に。
肩甲骨はがしで「体も心も軽く」
肩甲骨はがしで背中がゆるむと、
・自然と呼吸が深くなる
・首や肩の力が抜ける
・自律神経が整いやすくなる
施術後は、
「体が軽いだけじゃなく、気持ちまで楽になった」
と感じる方が多くいらっしゃいます。
●長年の肩コリ、首コリがある
● ストレスが顔に出やすい
●むくみ・たるみが気になる
●最近、疲れやすくなったと感じる
そんな方は、
まず背中と肩甲骨からほぐして整えるケアがおすすめです。
当店の
《肩甲骨はがし＋小顔コルギ》は、
背中からゆるめることで
お顔のむくみ・たるみだけでなく
ストレスケアまで叶える大人女性のためのケアです。
忙しい毎日の中で、
つい後回しになりがちな「自分のケア」。
最近なんとなく不調を感じている方は、
ぜひ一度、肩甲骨からのリセットケアを体感してみてください。
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