肩甲骨はがし/肩首コリ/小顔コルギ専門サロンRuru（旧：小顔コルギサロンRuru）
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ルル(Ruru)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/16
- 首こりが原因？ぼやけた輪郭の整え方
「なんだか顔が大きく見える…」
「フェイスラインがぼやけてきた気がする」
実はその原因、
● 首・肩のコリ
● あご下のむくみ
● 姿勢のクセ(猫背)
が関係していることが多いです。
フェイスラインは“お顔だけ”の問題ではありません。
今日はお家でできる簡単ケアをご紹介します！
【1.鎖骨ほぐし（30秒）】
鎖骨の下を指でやさしくほぐします。
リンパの流れがスムーズになり、むくみ対策に◎
【2.耳下プッシュ（左右10回）】
耳の下（少しくぼんだ所）をやさしく押して離す。
たまった老廃物を流すイメージで。
【3. 首ストレッチ（左右10秒）】
ゆっくり首を横に倒して、首筋を伸ばします。
呼吸を止めないのがポイント。
これだけでも、
翌朝のスッキリ感が変わります。
ただし
「すぐ戻ってしまう」
「根本から変えたい」
という方は、
首・肩・デコルテから整えるサロンケアが効果的です。
当店では、
肩甲骨・首・フェイスラインまで繋げてほぐすことで
持続しやすい小顔づくりを大切にしています。
セルフケアで限界を感じている方は、
一度サロンのケアも体験してみてください♪
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