ヤギハシセイタイイン カナマチテン
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やぎはし整体院 金町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/28
- 背中・首がつらくなっているのは花粉＋黄砂かも！？
- 花粉症の方にはものすごい辛い時期が来ました。
・息が浅い
・胸が詰まる感じがする
・背中や首が張って痛い
・やたら疲れやすい、眠りが浅い
そんな方が増えています。
花粉や黄砂で呼吸が苦しくなると、無意識に呼吸を浅くし、胸や背中・首まわりに力が入りやすくなります。
その状態が続くと、自律神経も緊張しっぱなしになり、「呼吸器の不調 → 首・背中の痛み → だるさ・疲労感」という流れが起こりやすくなります。
当院では
◯背中・肋骨・首まわりの緊張をやさしくリセット
◯呼吸が入りやすい身体環境づくり
◯自律神経が落ち着きやすい状態へ整える
ことを大切にしています。
「花粉症だから仕方ない」と我慢しているうちに、首・肩・背中の不調が強くなるケースも少なくありません。
呼吸がしやすくなると、身体も気持ちもふっと楽になります。
この時期つらさを感じている方は、薬以外の療法として整体での早めのケアがおすすめです。
"呼吸が楽になる＝身体が安心できる"
そんな状態を毎回つくることを大切にしています。
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