やぎはし整体院 金町店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/30
- 首こり、肩こりから起こるめまいや頭痛
- 今回は、首肩こりに伴う頭痛、めまいでお悩みの方へお伝えします。
・首肩こりが強くなると頭痛やめまいが出る
・慢性的に首肩こりがある
・首肩や頭が常に重い感覚がある
このような悩みを抱えている方が多く来院されます。
「頭痛、めまいの原因は首肩こり」
首肩こりが原因で頭痛やめまいを起こしていることはとても多いです。
首肩の筋肉が硬くなることで頭への血流が悪くなります。
脳への血流が悪くなると、栄養や酸素が脳へ行き渡らなくなります。
この状態が続くと脳にとってはとても危険です。
危険を回避するために頭痛やめまいを出して、強制的に体を休ませるように働きかけるんですね。
だから、頭痛やめまいは体に警告を送るサインなんです。
もう治らないんじゃないか、、、と諦めかけている方もいると思いますが、
首肩こりを解消して脳へ血流が回るようにしてあげれば症状は改善されていくのでご安心ください。
「首肩こりの解消方法」
頭痛やめまいが起きるほどですので、あなたの首肩は相当硬くなっている状態です。
これを改善するためには、一般的なストレッチでは難しいです。
そもそも関節自体の動きに制限がある場合、
いくら筋肉を伸ばしても、可動域は変わりません。
むしろ、悪さしている関節を保護しようと硬めている筋肉をただ緩めるだけでは、さらに関節に負担がかかりやすい状態を作り出してしまう悪循環を作ってしまう危険性もあります。
当院では、関節の動きや筋肉や筋膜、様々な視点から原因を見つけて、症状をしっかりと対処していきます。
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