最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2026/3/16
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上松 優生
こんにちは。五井内房整骨院です。「一度ぎっくり腰をやってから、何度も繰り返してしまう…」「重い物を持っていないのに突然腰が痛くなる」このようなお悩みを抱えている方は少なく…
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- 投稿日：
- 2026/3/10
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上松 優生
こんにちは。五井内房整骨院です。日常生活の中で「なんとなく腰が重い」「朝起きると腰が痛い」「長時間座っているとつらい」といった慢性的な腰痛に悩まされている方は多いのではな…
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春先になると、くしゃみ・鼻水・目のかゆみといった花粉症の症状に悩まされる方が増えてきます。しかし実は、花粉症はそれだけでなく「身体の疲れ」や「首・肩・頭の痛み」などの不調…
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- 投稿日：
- 2026/2/27
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上松 優生
こんにちは。千葉県市原市の五井内房整骨院です。「特にケガをしたわけではないのに、肩や腰がつらい」「最近なんとなく身体が重い」そんなお悩みはありませんか？実はその原因、日常…
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- 投稿日：
- 2026/2/24
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上松 優生
こんにちは。五井内房整骨院です。「最近、背中が丸くなってきた気がする」「肩こりがひどくて代謝も落ちている気がする」そんなお悩みはありませんか？実は、肩甲骨の硬さは“太りや…
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- 投稿日：
- 2026/2/20
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上松 優生
こんにちは。五井内房整骨院です。健康維持やストレス解消のためにランニングをされている方が増えていますが、その一方で「走っている最中に膝が痛くなる」「足首が違和感を感じる」…
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- 投稿日：
- 2026/2/19
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上松 優生
歩いているときや階段の上り下りで、ひざの内側に痛みを感じることはありませんか。特に立ち上がる瞬間や体重をかけたときにズキッとする場合、ひざの内側に負担がかかっている可能性…
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- 投稿日：
- 2026/2/17
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上松 優生
自転車通勤をしていて、「最近膝が痛い」「こぐたびに違和感がある」と感じていませんか。自転車は体にやさしい運動と思われがちですが、乗り方や体の使い方によっては膝に大きな負担…
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- 投稿日：
- 2026/2/14
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上松 優生
【朝起きた時の腰の痛みの原因とは？】こんにちは。千葉県市原市の五井内房整骨院です。「朝ベッドから起き上がる瞬間に腰が痛い」「動き出すまで腰が伸びない」そんなお悩みはありま…
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こんにちは、千葉県市原市の五井内房整骨院です。夜中や明け方に突然ふくらはぎがつって、強い痛みで目が覚めた経験はありませんか？この症状は「こむら返り」と呼ばれ、年齢に関係な…
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五井内房整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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