最新ブログ一覧
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- 投稿日：
- 2025/10/7
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上松 優生
手首の痛みは、日常生活の中で非常に多く見られるお悩みのひとつです。家事やPC・スマホの操作、スポーツ、仕事など、手を使う場面は数え切れません。そのため「放っておけば治るだろ…
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- 投稿日：
- 2025/10/4
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上松 優生
日常生活やスポーツの動作で「肘の痛み」を感じたことはありませんか？肘は腕や手首、肩と連動して動くため、痛みが出ると家事・仕事・趣味などあらゆる場面で不便を感じやすい部位で…
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- 投稿日：
- 2025/10/2
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上松 優生
首の痛みは、デスクワークやスマホの使用、睡眠姿勢の乱れ、ストレスなど、さまざまな原因で起こります。特に現代では長時間同じ姿勢を取る機会が増え、首の筋肉や関節に大きな負担が…
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- 投稿日：
- 2025/9/29
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上松 優生
膝の痛みは、年齢や生活習慣、スポーツ活動などにより幅広い世代で起こりやすい症状のひとつです。歩くときに違和感がある、階段の上り下りで膝が痛む、正座がしづらい…このような不…
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- 投稿日：
- 2025/9/27
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上松 優生
こんにちは、五井内房整骨院です。「夕方になると頭が重くなる」「長時間のパソコン作業のあとに頭痛がする」そんな経験はありませんか？それはもしかすると 緊張性頭痛 かもしれませ…
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- 投稿日：
- 2025/9/26
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上松 優生
【股関節の役割と重要性】股関節は「からだを支える土台」とも言える大切な関節です。歩く・座る・立ち上がる・しゃがむといった日常動作のほとんどに関わっており、下半身と上半身を…
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- 投稿日：
- 2025/9/22
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上松 優生
デスクワークやスマホの使用が増え、慢性的な「肩こり」に悩む方はとても多くいらっしゃいます。「朝起きても肩が重い」「夕方になると首から肩がガチガチ」「マッサージに行ってもす…
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- 投稿日：
- 2025/9/19
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上松 優生
「長時間座っていると腰が痛い」「朝起きると腰が重だるい」「湿布やマッサージでは良くならない」…そんな慢性的な腰痛にお悩みではありませんか？腰痛は日本人の多くが抱えている不…
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- 投稿日：
- 2025/9/11
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上松 優生
妊娠中は、赤ちゃんの成長に合わせてお母さんの体も大きく変化していきます。「腰や骨盤が重い」「肩や首がこる」「むくみがつらい」など、これまで感じなかった不調に悩まされる方も…
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- 投稿日：
- 2025/8/22
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上松 優生
長時間のデスクワークやスマホの使用で、猫背に悩んでいませんか？猫背は見た目の印象を悪くするだけでなく、肩こりや首の痛み、腰痛などの不調の原因にもなります。さらに、姿勢が悪…
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五井内房整骨院のクーポン
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五井内房整骨院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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