リラクゼーション サロン ラタン チョウフ ジンダイジ
- リラク
- エステ
- 東京都調布市深大寺北町３－１４－１９
- 調布駅から車14分。調布駅から「三鷹行き」バス13分。「山野駅」下車徒歩7分
ラタン 調布 深大寺(Rattan)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/15
- 疲れているのに眠れない理由
- こんにちは。
Relaxation Salon Rattan調布-深大寺です＾＾
前回のブログでも少し触れましたが、
最近、お客様から
「疲れているのに眠れない」
「お酒を飲まないと寝付けない」
「夜中に目が覚める」
といったお声をよく耳にします。
こんな時、
体だけでなく「神経の疲れ」が関係していることがあります。
日中は家事や仕事、気遣いなどで
交感神経（活動モード）が優位になりやすく、
夜になっても
うまく副交感神経（リラックスモード）へ切り替わらず、
眠りが浅くなってしまうことがあります。
また女性は、40歳前後から
ホルモンバランスの変化などにより
副交感神経の働きが弱くなりやすいとも言われています。
そのため、以前より
・眠りが浅くなった
・寝ても疲れが取れない
・リラックスしにくい
と感じる時は、
無理に眠ろうとするよりも
日常の中で意識的にリラックスする時間を作り、
神経の切り替えを助けてあげることが大切です。
当サロンでは、
視覚（空間）
嗅覚（香り）
味覚（施術前後のお茶）
聴覚（サウンド）
触覚（施術）
五感すべてを通してリラックスしていただけるよう
心がけています。
自然と副交感神経が働きやすい状態へ整っていくような、
そんな時間を過ごしていただけたらと思っています。施術後には、
「気づいたら眠っていました」
「途中から記憶がありません」
というお声をいただくことも多く、
このような状態は
神経がしっかりリラックスできているサインとも言われています。眠りが浅いと感じている方は、
頑張りすぎる前に、
少し力を抜く時間を作ってみてくださいね。本日もブログをお読みいただきありがとうございました。
【Relaxation Salon Rattan調布-深大寺】
#調布マッサージ#三鷹マッサージ#深大寺マッサージ#女性専用サロン#完全個室サロン#駐車場があるサロン#肩こり#肩コリ#肩凝り#腰痛#肩甲骨#もみほぐし#揉みほぐし#アロマトリートメント#オイルマッサージ#アロママッサージ#ヘッドマッサージ#ドライヘッドスパ#足つぼ#足ツボ#リフレクソロジー#リンパマッサージ#自律神経ケア#アロマテラピー#リラックスタイム#疲労回復ケア#整体#ボディメンテナンス
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥15,500 【リンパ流しで排出力UP】全身アロマ100分+ヘッド20分¥17.600→¥15.500
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/18
-
●2026/3/15
-
●2026/3/15
-
●2026/3/14
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（13）
- 2026年1月分（14）
- 2025年12月分（8）
- 2025年11月分（11）
- 2025年10月分（13）
- 2025年9月分（9）
- 2025年8月分（11）
- 2025年7月分（11）
- 2025年6月分（7）
- 2025年5月分（1）
もっと見る
ラタン 調布 深大寺(Rattan)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
20％オフ 初回限定！お試しクーポン【全メニュー20％OFF】
|
|
新 規 |
¥13,000 【全身すみずみまで血行促進♪】 アロマトリートメント100分¥15,000→¥13,000
|
|
新 規 |
¥8,000 時間がないけどここだけほぐされたい!【ポイントアロマ60分】 ¥9,000→¥8,000
|
|
新 規 |
¥10,000 【しっかりほぐされたい方☆】 全身くまなく揉みほぐし90分¥11,700→¥10,000
|
|
再 来 |
15％オフ 【事前予約でお得】 1ヶ月以内のご予約で全メニュー15%OFF
|
|
再 来 |
15％オフ 【朝活で1日元気♪】朝10：00までのご来店で全メニュー15%OFF！
|
