リシェリ エステティックサロン ダイカンヤマ
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リシェリ 代官山(RICHERI)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/9/12
- 【30代必見】30代からの“攻めのエイジングケア”とは
- こんにちは、代官山のエステサロン「Richeri（リシェリ）」です♪
20代までは気にならなかった肌の変化を感じ始める30代。
「最近、毛穴が目立つ」「ほうれい線が出てきた気がする」「スキンケアが効かなくなってきた」…そんなお悩みはありませんか？
30代は肌の曲がり角といわれる時期。ここからのケア次第で、40代以降の肌印象が大きく変わります。
今回は、30代から取り入れたい“攻めのエイジングケア”について解説します。
◆30代で現れる肌の変化
・コラーゲン・エラスチンの減少 → ハリ不足・たるみ毛穴
・肌の水分保持力低下 → 乾燥小じわ
・ターンオーバーの乱れ → くすみ・ゴワつき
・紫外線ダメージの蓄積 → シミ予備軍の出現
これらは“守りのスキンケア”（保湿・UV対策）だけでは追いつかなくなります。
そこで必要なのが、肌に積極的に働きかける“攻めのエイジングケア”です。
◆“攻めのエイジングケア”とは？
従来の「乾燥を防ぐ」「日焼け止めで守る」といったケアに加え、肌の再生力やコラーゲン生成を促すケアを取り入れることを指します。
・ピーリングでターンオーバーを整える
・高周波（RF）や超音波（LDM）で真皮に刺激を与え、ハリ・弾力を高める
・PDRNや美容成分導入で肌再生力をアップ
・ゾンビマスクや再生系トリートメントで肌の基盤から立て直す
◆自宅でできる“攻めケア”
・レチノールやビタミンC美容液をプラス
コラーゲン生成をサポートし、ハリと透明感をアップ。
・定期的な角質ケア
古い角質をオフすることで、美容成分の浸透力を高める。
・インナーケア
コラーゲン・エラスチンサプリ、抗酸化食品を取り入れる。
◆サロンでできる“攻めケア”
当サロンで人気の30代向けメニューは以下の通りです。
・セラピール：やさしいピーリングでターンオーバー促進
・水玉リフティングLDM：肌深部の水分バランスを整え、ぷるぷる肌へ
・PDRN導入：肌の自己再生力をサポート
・ギノーVAR：リフトア・ップ＆たるみ改善
定期的にプロの手を借りることで、自宅ケアでは届かない部分までしっかりアプローチできます。
◆まとめ
30代から始めるエイジングケアは、“守り”と“攻め”の両立がカギ。
保湿や紫外線対策はもちろん、積極的に肌を若返らせるアプローチを取り入れることで、10年後の肌に差がつきます。
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