リコアシンキュウセッコツイン トウキュウプラザシブヤ
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リコア鍼灸院 接骨院 東急プラザ渋谷(ReCORE鍼灸院 接骨院)のブログ
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投稿日：2026/3/19
- O脚・X脚を整えて美脚&健康に☆彡
- こんにちは！ReCORE鍼灸接骨 東急プラザ渋谷院です♪
突然ですが、鏡を見た時にこんなお悩みはありませんか？
・まっすぐ立った時、左右の膝の間に隙間がある
・最近、お尻が大きく見える気がする…
・歩く時に膝や股関節が痛む
・足が冷えやすく、パンパンにむくむ
・靴底の減り方が左右で全然違う！
一つでも当てはまる方は、「O脚」や「X脚」が原因かもしれません！
■なぜ脚は歪んでしまうの？
実は、体重のかかり方が偏ることで、筋肉のつき方がアンバランスになってしまうんです。
・O脚： 体重が外側にかかりやすく、外側の筋肉ばかり発達…。・X脚： 体重が内側にかかり、内側のラインが崩れがち…。
放っておくと、年齢とともに筋肉に引っ張られて歪みがどんどん大きくなり、膝の痛みなどのトラブルにつながることもあります。
■今からでも、元に戻せるの？
「もう手遅れかも…」と思っている方も、ご安心ください！
ガチガチに固まった筋肉をほぐし、正しい姿勢へと導くことで、脚のラインは改善できます！
※ただし、骨自体が変形してしまっている場合は難しいこともあるので、「あれ？おかしいな」と思ったら早めにケアを始めるのが正解です。
■ ReCOREで理想の足元へ！
当院では、一人ひとりの歪みのタイプに合わせて、最適な施術をご提案します。
「まっすぐな脚」を手に入れて、オシャレも歩くのももっと楽しみませんか？
気になる方は、ぜひお気軽にスタッフまでご相談くださいね！
皆様のご来院、スタッフ一同心よりお待ちしております☆
ReCORE鍼灸接骨院 東急プラザ 渋谷院
〒150-0043 東京都渋谷区道玄坂１丁目２番３号 東急プラザ渋谷 5F
TEL： 03-6427-0232
根本改善/体質改善/骨盤矯正/骨格矯正/骨盤/矯正/整体/整骨院/歪み/マタニティ/産前/産後/産後矯正/妊婦/ブライダル/マッサージ/もみほぐし/リンパ/リンパマッサージ/ダイエット/筋膜/筋膜リリース/むくみ/美脚/Ｏ脚改善/X脚改善/足裏/フット/リフレクソロジー/足つぼ/冷え性/血流改善/反り腰/腰痛/腰痛改善/ぎっくり腰/体幹/EMS/肩こり/肩甲骨/肩甲骨はがし/巻き肩/猫背/猫背矯正/姿勢改善/睡眠改善/捻挫/坐骨神経痛/四十肩/五十肩/ストレートネック/寝違え/眼精疲労/頭痛/栄養/サプリメント/はり/きゅう/美容鍼/自律神経/リラクゼーション/オーダーメイド/オーダーメイド施術/交通事故/駅近/渋谷駅/渋谷/東急プラザ
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投稿者
東急プラザ 渋谷院
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