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たけ整骨院のブログ

最新ブログ一覧

172件のブログがあります

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  • 40歳女性 －10.3kgの変化に感動！
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/10
    投稿者：
    後藤 武徳
    40歳女性 －10.3kgの変化に感動！
    今回は、40歳・女性・身長161cmの患者さんの素晴らしい成果をご紹介します。体重は 89.9kg → 79.6kg、約3ヶ月で －10.3kg を達成されました。初めて来院されたときは、「どんなダイ…続きを見る
  • 味覚とダイエット
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/8
    投稿者：
    後藤 武徳
    味覚とダイエット
    「最近、味付けが濃いものばかり選んでしまう」そんな経験はありませんか？実は年齢を重ねると、味覚は少しずつ鈍くなり、塩分や糖分を強く感じにくくなると言われています。その結果…続きを見る
  • 米袋5kgを抱えた体の負担とは
    おすすめメニュー
    投稿日：
    2025/9/7
    投稿者：
    後藤 武徳
    米袋5kgを抱えた体の負担とは
    「米袋5kg持ってみて下さい。それをずっと抱えたまま何年も過ごしているんです。体がおかしくならないわけないですよね。」私たちの体に増えてしまった“余分な体重”は、まさにそれ…続きを見る
  • 産後ママの声
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/5
    投稿者：
    後藤 武徳
    産後ママの声
    38歳、150cm。出産後、なかなか戻らなかった体重。気づけば56.2kg、体脂肪率30.2%。子育てと家事の忙しさ、そしてストレスで、自分のことは後回しになっていました。「もう年齢的に無…続きを見る
  • 見た目年齢を若返らせる秘訣
    ビューティー
    投稿日：
    2025/9/1
    投稿者：
    後藤 武徳
    見た目年齢を若返らせる秘訣
    「実年齢より老けて見られる」「疲れていないのに疲れて見える」そんなお悩みを抱えていませんか。実はその原因の一つに、体内のエネルギー工場であるミトコンドリアの働きがあります…続きを見る
  • 代謝を上げて疲れにくい体へ
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/31
    投稿者：
    後藤 武徳
    代謝を上げて疲れにくい体へ
    「最近、疲れやすい」「以前より回復が遅い」そんなお悩みをよく耳にします。実はその原因のひとつは、代謝の低下にあります。体のエネルギーを生み出すのは、細胞の中にある“ミトコ…続きを見る
  • 脳は変化を嫌うもの あなたの行動が人生を変える
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/29
    投稿者：
    後藤 武徳
    脳は変化を嫌うもの あなたの行動が人生を変える
    「痩せたい」「変わりたい」と思っていても、なかなか行動に移せないことはありませんか？これは意志が弱いのではなく、脳の性質によるものです。脳は“変化を嫌う臓器”と言われてい…続きを見る
  • 痩せて若返る！老化と炎症の関係とは？
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/8/28
    投稿者：
    後藤 武徳
    痩せて若返る！老化と炎症の関係とは？
    「最近疲れやすい」「肌のハリがなくなってきた」「食事を減らしても痩せにくい」そんな悩みを“年齢のせい”にしていませんか？実はそれ、体の中で起こる 「慢性炎症」 が原因かもし…続きを見る
  • 寝るだけダイエット？睡眠不足が太る原因に
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/26
    投稿者：
    後藤 武徳
    寝るだけダイエット？睡眠不足が太る原因に
    「食事も運動も気をつけているのに、なぜか痩せない」そんな方に意外と多いのが、睡眠不足です。睡眠時間が短いと、脂肪燃焼を助ける「成長ホルモン」の分泌が減少。その一方で、食欲…続きを見る
  • 子育てママの成功事例 3ヶ月で－7kg、毎日がラクに
    ビューティー
    投稿日：
    2025/8/25
    投稿者：
    後藤 武徳
    子育てママの成功事例 3ヶ月で－7kg、毎日がラクに
    小さなお子さんを育てながら、自分のことは後回しになりがちな子育てママ。30代のお客様も「妊娠・出産を機に体重が増え、元に戻らない」「忙しくて運動する時間がない」と悩まれてい…続きを見る
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