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172件のブログがあります

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  • ダイエットに大事な細胞とホルモン
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/15
    投稿者：
    後藤 武徳
    ダイエットに大事な細胞とホルモン
    アディポネクチンとミトコンドリア。「食事も運動も気を付けているのに痩せない」そんな悩みの裏には、細胞レベルの働きが関係しています。特に重要なのが、脂肪燃焼に関わるアディポ…続きを見る
  • 姿勢が悪いと老けて見える理由
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/13
    投稿者：
    後藤 武徳
    姿勢が悪いと老けて見える理由
    それは「筋肉」と「血流」が同時に衰えるから。鏡を見たとき、「最近、なんだか老けた気がする…」そう感じたことはありませんか？実は、**老けて見える一番の原因は“姿勢の悪さ”**…続きを見る
  • むくみを放置すると太る理由
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/10
    投稿者：
    後藤 武徳
    むくみを放置すると太る理由
    「むくんでるだけだから大丈夫」そう思っていませんか？実は、むくみを放置すると太る体質へまっしぐらなんです。むくみとは、血液やリンパの流れが滞り、本来排出されるはずの水分や…続きを見る
  • 太っている人の“損失”とは？
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/8
    投稿者：
    後藤 武徳
    太っている人の“損失”とは？
    それは「見た目」だけの問題ではありません。ダイエットというと、「体重を減らす」「見た目を良くする」ことばかりが注目されがちですが、実は“太っている状態”がもたらす損失は、…続きを見る
  • モニター募集
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    後藤 武徳
    モニター募集
    美と健康を同時に整える「美健康プログラム」初回980円体験！たけ整骨院では、女性の“本来の美しさと健康”を取り戻すための【美健康プログラム】のモニター様を限定募集いたします…続きを見る
  • 更年期とダイエット
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/6
    投稿者：
    後藤 武徳
    更年期とダイエット
    “頑張っても痩せにくい”には理由があります。40代以降、同じ食事・運動でも体重が落ちにくくなった。そんな声を多くいただきます。その大きな原因のひとつが、更年期によるホルモン…続きを見る
  • 睡眠不足は太る
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    後藤 武徳
    睡眠不足は太る
    意志の問題ではなく、ホルモンの問題です。「夜更かしした次の日は、なぜか甘いものが食べたくなる」「寝不足が続くと、体重が増える」そんな経験、ありませんか？実はこれ、単なる気…続きを見る
  • ダイエットの敵は自律神経
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/5
    投稿者：
    後藤 武徳
    ダイエットの敵は自律神経
    血管が開かないと、痩せない理由。「頑張って食事制限してるのに、なかなか痩せない…」「代謝が落ちてる気がする…」そう感じている方に共通しているのが、**“自律神経の乱れ”**で…続きを見る
  • 【1ヶ月で－4.3kg】80kgからの再スタート。手術を経て
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/4
    投稿者：
    後藤 武徳
    【1ヶ月で－4.3kg】80kgからの再スタート。手術を経て
    「一度中断しても、また動き出せば結果は出る」今回ご紹介するのは、80kgからスタートされたお客様が、胆のう手術を経て再開後わずか1ヶ月で－4.3kgを達成された実例です。手術の影響…続きを見る
  • 脂肪は老化の原因
    ビューティー
    投稿日：
    2025/11/3
    投稿者：
    後藤 武徳
    脂肪は老化の原因
    「脂肪＝見た目の問題」と考える方は多いですが、実はそれだけではありません。脂肪は体の中で炎症を起こし、老化を加速させる大きな原因になります。脂肪が増えると、体内では「炎症…続きを見る
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