たけ整骨院のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/8
- 69歳、自分との再会
今回ご紹介するのは、69歳のお客様の変化です。
年齢を理由にあきらめるのではなく、「まだ変われる」と信じて取り組まれた結果、体はしっかり応えてくれました。
実際の変化はこちらです。
体重 70kg → 59.6kg
体脂肪率 37.3％ → 35.9％
ウエスト 89cm → 80cm
下腹部 97.7cm → 89cm
ヒップ 105.1cm → 97cm
太もも 55.5cm → 50cm
ふくらはぎ 37.7cm → 35.8cm
数字だけを見ても大きな変化ですが、本当に印象的だったのは、表情や雰囲気まで明るくなられたことです。
年齢を重ねると、「もう体は変わらない」「今さら遅い」と思ってしまう方も少なくありません。ですが、体は正しく整えていくことで、年齢に関係なく変化していく力を持っています。
不調や体型の悩みを年齢のせいにして終わらせるのではなく、今の自分にできることを積み重ねていく。その先に、以前より軽やかで動きやすい毎日があります。
何歳からでも、体は変わるきっかけを待っています。
自分をあきらめたくない方は、ぜひ一度ご相談ください。
たけ整骨院は、その一歩を全力でサポートします。
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