米ぬか酵素浴 福生のブログ
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投稿日：2026/1/23
- めまい／ふらつき メニエール病かな？と思ったら
- 米ぬか酵素浴で
「ホッ」とリラックス♪
めまいやふらつき、耳鳴りといった症状で病院を受診しても、
検査では大きな異常が見つからず、
少し曖昧な診断になるケースは決して少なくありません。
そのような場合、
神経や筋肉の緊張を一時的に和らげるお薬が処方されることもあります。
それ自体は大切な対処のひとつですが、
「なぜ起きているのか分からないまま、つらさだけが残る」
と感じている方も多いのではないでしょうか。
こうした不調の背景には、
副交感神経がうまく働きにくくなっている状態
が関係していることもあります。
忙しさやストレス、冷え、睡眠不足などが重なると、
「ホッ」とする瞬間を身体が忘れてしまい
身体は常に緊張モードのままになってしまうんです。
本来休むべきタイミングでも力が抜けなくなってしまい、
ここから悪循環がスタートします。
米ぬか酵素浴は、
身体を深部からゆっくりと温め、
呼吸が自然と深くなることで、
副交感神経が働きやすい状態へと導きます。
実際に、
「耳鳴が減った」
「眠りが深くなった」
「朝のふらつきが軽く感じた」
とお話しくださる方もいらっしゃいます。
大切なのは、
治すことを急ぐのではなく、まず休める状態をつくること。
米ぬか酵素浴は、
ご自身の身体と向き合う時間として
取り入れていただける場所でありたいと考えています。
その日の体調に合わせて、
無理のないペースでご利用ください。
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