サクラメディネスセイコツイン ニシザキイン
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- 駐車場完備！産後の骨盤矯正；1800円～【体の歪み・首肩こり・腰痛改善】
さくらメディネス整骨院 西崎院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/27
- もう我慢しない！つらい肩こりの本当の原因とは？
- 今回は、多くの方が抱える悩みでもある「肩こり」についてお話していこうと思います。
主な原因は姿勢の崩れと言われています。
現代人に最も多いのが、長時間の同じ姿勢による負担と言われています。
デスクワークで長時間座っている事やスマホを長時間利用して首が前に出ることで「ストレートネック」や「猫背」「巻き肩」になりやすく、数キロある頭の重さが何十倍も首～肩の筋肉に負担をかけてしまいます。
※成人の頭の重さは、体重の約8～10％と言われ正しい姿勢であれば負担もそこまでかかりません！
また、、猫背や巻き肩になると背中が丸くなり肩甲骨周りの筋肉が常に引き伸ばされ緊張状態(首肩が張っている）などが続いてしまいます。そこから眼精疲労にも繋がりやすい悪循環な環境になってきます。
当院ではその悩みを改善できるメニューをご案内していますので、是非一度ご相談して下さい。
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さくらメディネス整骨院 西崎院
糸満市西崎6-11-1
TEL：098-992-0509
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