最新ブログ一覧
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■ぎっくり腰はなぜ起こる?ぎっくり腰は「特定の一箇所の損傷」ではなく、複数の要因が絡んで起こります。1.筋肉・筋膜の急な損傷無理な動作で筋肉が収縮し、痛みが出ます。2.関節…
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出産という大仕事を終えた身体は、自分が思っている以上にダメージを受けています。「産後から腰痛がひどくなった」「体型がなかなか戻らない」「抱っこで肩がバキバキ......」そんな…
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さくらメディネス整骨院西原院です。今日は産後のママさんの悩みについてお話していこうと思います。まず、産後のママさんの悩みの第1位で半数を占めるのが、身体の痛みです。次に第2…
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皆さんこんにちは!さくらメディネス整骨院西原院です!最近、、、* 猫背が気になる* 写真を撮ると姿勢が悪い* 長時間のスマホやデスクワークでの首や肩がつらいという方がとても…
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「手足が冷える」「体がなかなか温まらない」そんなお悩み、実は猫背などの姿勢の乱れが関係しているかもしれません。猫背になると、背中が丸まり、胸やお腹が圧迫された状態になりま…
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こんにちは!普段から歩かない日はないと思うのですがその毎日欠かさない歩気に対して意識はされたことはありますでしょうか?ほとんどの方が意識したことがないと思います。※普段か…
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肩こりと頭痛にお悩みの方へ|原因と今すぐできる対策「肩こりがつらい…」「肩こりと頭痛が同時に起こる…」そんなお悩みはありませんか?実は、肩こりと頭痛はとても深い関係があり…
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今回は四十肩、五十肩についてお話します。「腕が上がらない」、「夜、肩がズキズキして眠れない」、「服を着る・髪を結ぶのがつらい」このような症状は、四十肩・五十肩(肩関節周囲…
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トムソンベッドは、ストレートネックの改善に使われることのある特殊な施術用ベッドです。主な特徴と、ストレートネックへのアプローチの仕組みは以下の通りです。1.トムソンベッドの…
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冷え(身体が冷えること)と筋肉には、とても深い関係があります。冷えると体の中で何が起きる?寒さを感じると、体は体温を守ろうとして次の反応を起こします。● 血管収縮皮膚や筋…
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さくらメディネス整骨院 西原院のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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