Aroma SPA MO_MO_ 博多店【ヘッドスパ・リンパマッサージ】 【アロマスパモモ】
アロマスパモモハカタテンヘッドスパリンパマッサージ
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- 福岡県福岡市博多区博多駅前２－１０－１２ ハイラーク博多駅前 ９０５号室
- 博多駅博多口から徒歩4分 《強揉みアロマオイルマッサージ60分¥6,600～》
モモ 博多店(MO_MO_)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/11
- お風呂で浮腫みのセルフケア♪
寒い季節は、身体が冷えやすく血流やリンパの巡りが滞りがち。
その結果、脚の重だるさや顔の浮腫みを感じやすくなります。
そんな時こそおすすめなのが、湯船に浸かりながら行うセルフケア。
シャワーだけで済ませず、38～40度ほどのお湯にゆっくり浸かることで、筋肉がゆるみ巡りの準備が整います。
身体が温まったら、足首からふくらはぎ、太ももへ向かってやさしく包み込むように流します。
力を入れるよりも、「撫でる感覚」で行うのがポイント。
次に膝裏や鼠径部まわりを軽くほぐすことで、滞りやすいリンパの通り道をサポート。
顔は耳の下から首筋へ、デコルテに向かって流すとすっきり感が出やすくなります♪
毎日の入浴時間が、ただ温まるだけでなく“整える時間”に変わります。
セルフケアで追いつかないと感じたら、Aroma SPA MO_MO_のリンパケアで巡りをリセットしてみてください。
お風呂時間を、あなたのためのケアタイムにしてみませんか？
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