青い手のブログ
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投稿日：2025/12/1
- 年末年始を元気に過ごしましょう
- こんにちは
リンパケアサロン青い手です。
早いもので、今年も残すところ一か月になりました。
ここ数日は暖かい日が続いていますが、この冬の天気予報ではしっかり寒くなるようです。徐々に体が寒さに慣れるという期間が無いかも知れません。
今年は特に温度変化が激しい年でした。
夏の猛暑が続いていたかと思ったら、１日違いで急激に気温が下がりインフルエンザが大流行したり…。
徐々に季節が移っていた頃でさえ季節の変わり目は体調が崩れやすい時期でした。今年は注意していても体調を崩しやすいのかも知れません。
12月は何かと忙しくなる時期。
やるべきことが多いと、それを考えるだけでも体に力が入ってしまいます。交感神経のスイッチが入りっぱなしで、体がカチカチになってしまいます。
交感神経と副交感神経のバランスが崩れると、様々な体調不良が出てきます。
忙しい年末年始を元気に過ごせるよう、今の時期こそ体のメンテナンスが大切です。
さとう式リンパケアは、固くなった体をゆるめて「交感神経と副交感神経がバランスよく働く体」に戻していきます。
「なんだか軽くて、体が勝手に動いてしまう！」と感じるかも知れません（笑）
思いっきり楽しい年末年始を過ごすために、リンパケアを活用されてください！
ご来店お待ちしております。
※空を見て深呼吸もおススメです。
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