mogmogサロン 人形町店 ハンドケア＆耳ツボジュエリーサロン
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投稿日：2025/6/7
- 実は夏こそおすすめ！よもぎ蒸しのメリットとは？
こんにちは。よもぎ蒸し、耳ツボジュエリー専門店mogmogサロンです。
・代々木駅徒歩4分
・南新宿駅徒歩2分
・新宿駅徒歩7分
新宿駅周辺で探している方におすすめ◎
「よもぎ蒸しは寒い季節の温活」と思われがちですが、実は“夏”によもぎ蒸しをすることで得られるメリットがたくさんあります！
むしろ、夏バテや体調不良が起こりやすいこの季節にこそ、定期的な温活が重要です◎
まず注目したいのが、「冷え」の問題。
夏は冷房が効いた室内に長時間いることで、外気との温度差により自律神経が乱れやすくなり、知らず知らずのうちに体が冷えています。特に女性はお腹まわりや下半身が冷えてしまうことが多く、生理不順やむくみ、胃腸の不調につながるケースも。
よもぎ蒸しは、体の内側からじんわりと温めることができるため、冷房で冷え切った体をしっかりとリセットしてくれます♪
また、夏は汗をかきやすい季節ですが、「良い汗」と「悪い汗」があります！
冷房による体の冷えや代謝の低下で出るベタついた汗は“悪い汗”とされ、体臭や肌トラブルの原因になることも。
一方、よもぎ蒸しによってかく汗は、サラサラとした“良い汗”。汗腺を開き、老廃物を排出するデトックス効果があるので、体内環境の改善にもつながります◎
さらに、夏は外の暑さや仕事の忙しさなどで疲れやすく、睡眠の質が落ちがち。
よもぎ蒸しは副交感神経を優位にし、心身をリラックス状態に導いてくれるため、夜ぐっすり眠れるようになったというお声も多くいただきます。蒸気の中でゆったりと過ごす時間は、まさに“夏の疲れを癒すご褒美タイム”♪
そして、使用する「よもぎ」自体にも魅力が。よもぎには抗菌・抗炎症作用や血行促進作用があり、夏に起こりやすい肌荒れや胃腸の不調にもアプローチできます。天然のアロマ効果で気分が落ち着き、心のケアにも◎
このように、よもぎ蒸しは冬だけのものではなく、夏の健康と美容の強い味方。
冷え・むくみ・疲れ・ストレス…夏の“なんとなく不調”を感じたら、ぜひよもぎ蒸しを取り入れてみてください。
女性専用・完全個室のmogmogサロンでは、初めての方にも安心してご利用いただけるよう丁寧にサポートしています。
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