mogmogサロン 人形町店 ハンドケア＆耳ツボジュエリーサロン
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モグモグサロン(mogmogサロン)のブログ
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投稿日：2025/6/18
- よもぎ蒸しが“美肌ケア”に選ばれる理由とは？
- 肌のざらつき、吹き出物、くすみ…。そんなお肌トラブルにお悩みの方に、近年注目されているのが「よもぎ蒸し」です。韓国発祥の伝統的な温活メニューですが、体を芯から温めながら、ハーブの力で体内の巡りを整えることで、肌にも嬉しい変化が現れると言われています。
よもぎ蒸しとは？
よもぎ蒸しは、よもぎを中心とした数種類の薬草を煎じた蒸気を下半身から浴びる温浴法です。専用のマントを着て椅子に座ることで、下半身から全身をハーブスチームで温め、発汗とデトックスを促進します。
使用される「よもぎ」は、昔から「ハーブの女王」と呼ばれ、以下のような効能があるとされています。
・血行促進
・抗炎症作用
・殺菌・抗菌作用
・自律神経の調整
・女性ホルモンバランスの安定
よもぎ蒸しが肌荒れに良い理由
1.血行促進によるターンオーバー正常化
肌荒れの原因のひとつは「血行不良による代謝の低下」です。よもぎ蒸しは体を内側から温めて血流を改善し、肌細胞の再生（ターンオーバー）を正常化してくれるため、ニキビ・乾燥肌・くすみといった症状の改善が期待されます。
2.デトックス効果で毛穴詰まりを改善
ハーブスチームによりたっぷりと汗をかくことで、老廃物や毒素を体外へ排出。特に、汗腺・皮脂腺から出る不要物を流すことで、毛穴の詰まりが緩和され、ニキビや肌のざらつきにも効果的です。
3.自律神経とホルモンバランスの安定
ストレスや睡眠不足は、肌荒れの原因になります。よもぎ蒸しに含まれる香り成分（シネオールなど）には、自律神経を整えリラックスを促す働きがあり、ホルモンバランスが崩れやすい時期の肌荒れにも優しくアプローチしてくれます。
4.抗菌・抗炎症成分による鎮静作用
よもぎに含まれるクロロフィル（葉緑素）やタンニン成分は、炎症を鎮める働きがあります。ニキビや赤みなどの炎症が気になる方には、肌トラブルの緩和をサポートしてくれます。
どれくらいの頻度で通えばいい？
肌荒れ改善を目的とする場合、まずは週1回のペースで1～2ヶ月ほど継続されるのがおすすめです。体質や生活習慣にもよりますが、3回目あたりから「お肌の調子が違う」「くすみが取れて透明感が出てきた」といった変化を感じる方も多いです。そんな方は、ぜひ一度ご体験ください。
皆様のご来店、心よりお待ちしております。
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