小顔・肌管理 Salon de ETULE【サロンドエチュール】
コガオハダカンリサロンドエチュール
- エステ
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- 整体・カイロ
- 兵庫県神戸市中央区元町通２―５―１４キヨシマビル３―４
- JR元町駅より徒歩3分/阪急三宮駅より徒歩10分/旧居留地・大丸前駅徒歩3分
サロンドエチュール(Salon de ETULE)のブログ
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投稿日：2026/1/10
- 【自律神経とコリの関係】
- みなさまこんにちは！
Salon de ETULEの小島です。
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「マッサージしても、すぐ肩こりが戻る…」
「肩が重い」「首がつらい」など、
辛い肩こりでお悩みの方も多いのではないでしょうか。
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実はその肩こり、自律神経の乱れが関係していることがとても多いです。
自律神経は、私たちの体を無意識にコントロールしている神経で、
活動モードの「交感神経」と、
リラックスモードの「副交感神経」が
バランスを取りながら働いています。
ところが、
・ストレス
・スマホやパソコンの長時間使用
・睡眠不足
・気温差や季節の変わり目
こういった影響が続くと、
交感神経が優位になり、体はずっと緊張状態に...！
すると首や肩の筋肉が硬くなり、血流が悪くなって、
慢性的な肩こりにつながってしまいます。
「肩だけが原因」ではなく、体と心の緊張が抜けていないことで、
無意識のうちに首や肩に力が入り続けている状態なんです。---------------------------------------------
当サロンでは、肩や首をほぐすだけでなく、
頭・首・背中までゆるめて、自律神経が整いやすい状態へ導く施術を行っています。
施術の最後あたりは、寝てしまう方がほとんどですが、
これは体と心の緊張がゆるみ、
自律神経がリラックスモードへ切り替わったサインでもあります。
施術中に
・呼吸が深くなった
・眠気
・手足がぽかぽか
・胃腸の音が鳴る
・気分が穏やかになる（メンタルとも繋がっています）
というお声が多いのも、
自律神経がリラックスモードに切り替わったサインです。
肩こりを根本からラクにしたい方は、
ぜひ“自律神経”にも目を向けてみてくださいね^ ^
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【小顔・肌管理 Salon de ETULE】
神戸市中央区元町通2丁目5-14キヨシマビル3F
080-2456-6230
JR元町駅徒歩3分
LINE @349bruwl
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#神戸小顔#エイジングケア#たるみケア
#ほうれい線#エラ#たるみ
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