ジャングルジム 浜北店(JUNGLE GYM)のブログ
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美脚美尻を手に入れ下半身トレーニング５選ご紹介していきます。ぜひご参考にしてみてください。1.アブダクショントレーニングの基礎!!中臀筋を鍛えて美脚を手に入れよう歩行中や片足…
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今回は、JUNGLEGYMがおすすめするには低脂質ダイエットについてのお話です！低脂肪食にするメリットは、何といっても食事の満足感があまり落ちないことです。ごはん（炭水化物）やお…
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肩こりに悩む方は非常に多く、特にデスクワークやスマートフォンの長時間使用が習慣になっている現代では、慢性的な肩こりを訴える人が増加しています。浜松のような車社会でありなが…
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こんにちは、JUNGLEGYMトレーナーの竹腰です。今回は嬉しい口コミいただきましたので、ご紹介いたします。先日ご来店いただいたお客様より、嬉しい口コミと素敵なお写真を投稿いただ…
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こんにちは、JUNGLE GYM トレーナーの竹腰です。今回は「夏バテ」に関するテーマです！梅雨が明けてこれから一気に夏本番。高温多湿の気候が続くこの季節、「なんとなくだるい」「食…
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本日は、JUNGLEGYMがオススメしているプロテインのご紹介です。ご紹介するのは、”次世代のプロテイン”と言われるCPIプロテイン（コラーゲンプロテイン、CollagenPeptideIsolateの略…
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こんにちは！JUNGLE GYM トレーナーの竹腰です。今回は「痩せ」に関するテーマです！あなたの周りにも、「痩せたいなぁ」とつぶやいている方はいませんか？現代では、「細い＝キレイ…
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こんにちは。JUNGLEGYM浜北店トレーナーの竹腰です。当ジムではこれまで幅広い年代の方にご利用いただいていますが、ここ最近でも特に更年期以降や高齢の方からのお問い合わせや体験…
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皆様、最近は睡眠時間をしっかりとれていますか？睡眠中でもからだはエネルギーを消費しています。個人差はありますが、約300～500kcalといわれています☆しかし！！睡眠不足の状態で…
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その油大丈夫？！正しい油の選び方植物由来＝なんとなく全部体に良いって思っていませんか？植物由来であっても価格が安く容器が白や透明のものは酸化しているものがほとんどです。ポ…
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ジャングルジム 浜北店(JUNGLE GYM)のクーポン
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