ジャングルジム 浜北店(JUNGLE GYM)のブログ
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「痩せやすい体になりたい」「疲れにくい体を作りたい」そんなときに大切なのが 代謝を上げること です。代謝が上がると、同じ生活でもエネルギーを消費しやすくなり、ダイエットにも…
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今回はJUNGLEGYMがおすすめするには低脂質ダイエットについてのお話です！上のお写真はJUNGLEGYMの過去のお客様のお食事です。低脂肪食にするメリットは、何といっても食事の満足感が…
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こんにちは！JUNGLEGYM浜北店トレーナーの竹腰です！先日、小さなお子さま連れのママさんがパーソナルトレーニングにお越しくださいました！「子どもがいるとジムには通いにくい」そ…
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9.7、(sun)浜松駅前ソラモで開催される「遠州筋肉まつり」に、JUNGLE GYMがスポンサーとして参加させていただくことになりました！当日は私たちは体験コーナーなどを担当させていただ…
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前回のブログでは、基礎代謝を上げるための3つの基本（運動・食事・睡眠） について解説しました。今回はその続きとして、「なぜ基礎代謝を上げることが大切なのか？」について、さら…
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ダイエットをしても「なかなか体重が減らない…」「リバウンドしてしまう…」という経験はありませんか？実は、その原因のひとつが「基礎代謝の低下」にあります。基礎代謝とは、呼吸…
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現在JUNGLE GYMでは、パーソナルトレーニング・ピラティスの初回体験を500円で実施しています。「運動を始めたいけれど何から始めたらいいか分からない」「自己流でやってきたけど、…
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「姿勢を整えたい」「肩こり・腰痛がつらい」「下半身太りをどうにかしたい…」そんなお悩みを抱えている方へ。JUNGLEGYMでは理学療法士監修のマシンピラティスを導入！姿勢改善・ボ…
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先日、JUNGLE GYM浜北店をご利用いただいたお客様から、嬉しい口コミをいただきました。産後の反り腰にお悩みで、当ジムでマシンピラティスを体験されたところ、すぐに身体の変化を実…
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お盆休みが終わり、少しずつ日常のリズムに戻ってきた頃かと思います。休み中は家族や友人と食事を楽しむ機会が増え、つい食べすぎてしまった…という方も多いのではないでしょうか。…
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ジャングルジム 浜北店(JUNGLE GYM)のクーポン
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