パーソナルピラティスジム JUNGLE GYM 浜北店 【ジャングルジム】
パーソナルピラティスジム ジャングルジム ハマキタテン
- エステ
- リラク
- 静岡県浜松市浜名区小松４４２４イースリービル浜北C
- 遠州小松駅から徒歩7分
ジャングルジム 浜北店(JUNGLE GYM)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/12
- 更年期から始めるトレーニングプラン
- 当ジムではこれまで幅広い年代の方にご利用いただいていますが、ここ最近でも特に更年期以降や高齢の方からのお問い合わせや体験予約も増えてきています。
「若い人ばかりのジムは行きづらい」
「体力が落ちてきたけど、何から始めればいいか分からない」
「関節や腰に不安があるけど運動はしたい」
こういったお悩みを抱える方に向けて、健康重視を目的としたトレーニングプランをご用意しております！
このプランでは、強度の高い運動を無理に行うのではなく、
・日常生活で必要な筋力や柔軟性の向上
・肩こり、腰痛、膝の痛みなどへのアプローチ
・姿勢の改善や転倒予防
といった内容を、理学療法士が一人ひとりの体の状態に合わせてご提案します。
特に更年期以降は、筋肉量の減少やホルモンバランスの変化により、疲れやすさや身体の不調が出やすくなります。
こうした変化を理解したうえで、専門的にサポートできるのが、理学療法士が在籍するJUNGLEGYMの強みです。
運動が初めての方でも、呼吸や姿勢の確認からゆっくりスタートできるので安心です。
【こんな方にもおすすめ】
・運動が苦手だけど、健康のために何か始めたい
・病院に通うほどではないけど、肩こり・腰痛・関節の違和感がある
・更年期の不調や体力低下に不安を感じている
・階段の昇り降りや、歩くのがつらくなってきた
・医療やリハビリの視点でサポートしてもらいたい
・将来のために、今からできることを始めたい
年齢に関係なく、誰もが安心して体を動かせる環境をご用意しております！
まずは見学や体験からでもお気軽にご相談ください。
―――――――――――――――――――――――――
JUNGLE GYM でのパーソナル・ピラティスの体験セッションがたったの500円（税込）で受けられる！
国家資格（理学療法士）保有トレーナーが在籍しており、安全かつ効果的なボディメイク・リハビリ・ダイエットが可能です。
「ピラティス浜北」「パーソナルジム浜北」でお探しの方は、この機会にぜひお越しください！
JUNGLE GYM 浜北店
静岡県浜松市浜名区小松4424 イースリービル浜北C
駐車場：店舗の目に前に完備
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥500 《体の分析・体験＆カウンセリング》通常3000円→500円！所要時間75分
|
ご来店お待ちしております
理学療法士パーソナルトレーナー
竹腰 友タケコシ トモ
サロンの最新記事
-
●2026/4/2
-
●2026/3/28
-
●2026/3/23
-
●2026/3/21
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（1）
- 2026年3月分（8）
- 2026年2月分（7）
- 2026年1月分（5）
- 2025年12月分（9）
- 2025年11月分（13）
- 2025年10月分（16）
- 2025年9月分（23）
- 2025年8月分（28）
- 2025年7月分（16）
- 2025年6月分（7）
もっと見る
ジャングルジム 浜北店(JUNGLE GYM)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 【パーソナルピラティス】毎月3名限定！体験ピラティス所要時間75分500円
|
|
新 規 |
¥500 《体の分析・体験＆カウンセリング》通常3000円→500円！所要時間75分
|
|
新 規 |
¥500 【もも尻♪】体験ヒップアップメニュー3,300円→500円！所要時間75分
|
|
新 規 |
¥500 ジム乗り換え割♪入会金22,000円→0円体験も可能！所要時間75分
|
|
新 規 |
¥1,000 【結婚式】最高の体で迎えたいあなたへ50分体験3300円→1000円所要時間90分
|
|
新 規 |
¥500 【メンズ専用】最高の体を実現！体験セッション50分 通常3300円→500円
|
