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フゥ(Fuu...)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/2
- 春の巡りを整える。4月のはじまり
暦の上では春が進み、自然界と同じように私たちの心と体も変化しやすい時期です。
東洋医学や漢方では、春は「巡り」を整えることがとても大切だと考えられています。冬の間に溜め込んだものをゆるやかに外へ出し、気や血の流れをスムーズにしていく季節です。
Spa&Relax Fuu…の施術でも、この「巡り」をとても大切にしています。ただ筋肉をほぐすだけでなく、その方の状態に合わせて、全身のバランスや流れを整えることを意識しています。
実は私自身も最近、ヨガとラージャスタニダンスを始めました。
ヨガでは呼吸を深めながら内側と向き合い、ラージャスタニダンスでは足元からエネルギーを感じて全身を動かします。
どちらも違ったアプローチですが、「巡り」を感じるという点ではとても共通していて、改めて体と心のつながりを実感しています。
春は、なんとなく不調が出やすい季節でもあります。
疲れやすさ、気分の浮き沈み、体の重だるさなど、小さなサインを見逃さず、やさしく整えていくことが大切です。
Spa&Relax Fuu…では、お一人おひとりに合わせた施術で、その方本来のバランスへと導くお手伝いをしています。
この春も、心地よく過ごせますように。
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