Salon Kalea【よもぎ蒸し/ハーブピーリング/耳つぼジュエリー/福岡/大宰府】
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サロン カレア(Salon Kalea)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/22
- 繰り返しできる顎ニキビ、その原因は？
顎ニキビは「治ったと思ったらまた同じ場所にできる」と感じやすい部位です。
その理由は、肌表面だけではなく、体の内側や日常習慣の影響を受けやすい場所だからです。
【顎ニキビが繰り返しやすい主な原因】
・ホルモンバランスの乱れ
顎まわりは女性ホルモンの影響を受けやすく、生理前・睡眠不足・ストレスが続くと皮脂分泌が増えやすくなります。
その結果、毛穴が詰まりやすくなり炎症を起こします。
・乾燥による皮脂の過剰分泌
顎は意外と乾燥しやすい部位です。
乾燥すると肌は守ろうとして皮脂を多く出すため、毛穴詰まりにつながります。
・触るクセ・摩擦
無意識に顎を触る、マスクのこすれ、寝具との摩擦も刺激になります。
小さな刺激が続くと炎症が長引きやすくなります。
・胃腸の疲れや食生活
糖質・脂質の多い食事、夜遅い食事、便秘なども顎ニキビに影響しやすいです。
特に甘いものや乳製品が続くと悪化する方もいます。
・落としきれない汚れ
フェイスラインや顎下はクレンジングや洗顔が甘くなりやすく、毛穴に汚れが残りやすい部分です。
【改善のためにできること】
・しっかり保湿して乾燥を防ぐ
・顎をなるべく触らない
・枕カバーやタオルを清潔にする
・甘いもの・脂っこいものを摂りすぎない
・ 睡眠不足やストレスをためすぎない
【サロンケアを取り入れるなら】
繰り返す顎ニキビは、毛穴の詰まりや古い角質が残っていることも多いため、毛穴洗浄や剥けないハーブピーリングとの相性が良いです。
毛穴洗浄で不要な汚れをやさしく取り除き、ハーブピーリングで肌のターンオーバーを整えることで、同じ場所にできにくい肌づくりを目指せます。
顎だけ何度も荒れる方は、「今あるニキビをどうするか」だけでなく、「繰り返しにくい土台を作ること」が大切です。
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