ボディケア&リンパマッサージ Crea Reve Relaxation 可部店【クレアレーヴ】
ボディケアアンドリンパマッサージ クレアレーヴ リラクゼーション カベテン
- リラク
- 整体・カイロ
- 広島県広島市安佐北区可部４－１０－３ 文泉堂１０２
- JR可部駅から車で2分/駐車場完備
クレアレーヴ 可部店(Crea Reve)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/1/17
- セルフケア
- こんにちは^ ^
CreaReve可部店です♪
多くの人が悩む肩こりや首コリ
姿勢の悪さからくるものが多いですが
40代以降の女性はホルモンの影響も受けやすく
更年期の身体の変化により
自律神経が乱れやすくなる為です。
そんな方への首の緩め方を紹介します♪
右手の指を左鎖骨に当て
鎖骨の真ん中下のくぼみを指で押し当てます。
首を右に向けて約1分キープ
ゆったりと呼吸をしながら脱力していきましょう。
反対も同じように繰り返します。
呼吸をゆったり行う事で
自律神経の調整にも繋がるので
ぜひ試してみてください^ ^
本日も10時～19時まで営業させていただきます^_^
ご利用の際はお電話やホットペッパービューティー
ミニモからもご予約可能です。
午前中予約で埋まりありがとうございます♪
お昼以降まだ空きもありますので
皆様のご来店をお待ちしております^_^
CreaReve可部店
広島市安佐北区可部4丁目10-3文泉堂ビル102
050-8883-6175
#リラクゼーション
#広島#可部
#肩凝り#首コリ
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