Julien麹町店 痩身/脂肪燃焼/美脚/最新機器/サーモシェイプDeep導入店
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- 東京都千代田区麹町３丁目１０－８ Ｃｏｏｅｅ麹町２Ｆ
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ジュリアン 麹町店(Julien)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/22
- 糖質制限の落とし穴
- 「ご飯を控えてるのに、お腹が出ている」
特に４、５０代のお客様からよく伺います。
糖質制限したら、痩せる！と、思い、制限されてる方、必見です。
４，５０代になるにつれて、
・女性ホルモンの低下
・筋肉量の低下
・基礎代謝の低下
これらが進みます。
極端に糖質を減らすと身体が、飢餓状態と判断して、
→脂肪の溜め込み
→筋肉を削ってエネルギーを作る
という、太りやすい体へ変化してしまいます。
体重は落ちても、脂肪は減らず、たるむ正体です。
大切なのは、制限ではなく、コントロールです。
朝か昼に食べる
夜だけ少な目にする
菓子パン、砂糖を減らす
むしろ、ご飯、玄米、オートミートなどの糖質は、
脂肪を燃やすスイッチになります！
適量の摂取で、
→代謝UP
→冷えが改善
→痩身マシンの効果UP
という、痩せ体質☆
糖質を味方につけて、痩せ体質を手に入れましょう♪
ジュリアンでは、お食事のアドバイスもさせて頂きます！！
Julienは施術歴10年以上のスタッフのみ在籍！
安心してお受けいただけます(^^)
Julienの圧倒的なサイズダウンをぜひご体感ください。
ホットペッパー／ミニモ よりご予約受付中
体験ご予約おまちしております!
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＊ジュリアン麹町店＊
東京都千代田区麹町3-10-8
Cooee麹町2階
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