Julien 痩身/脂肪燃焼/美脚/最新機器/サーモシェイプDeep導入店
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- 東京都千代田区麹町３丁目１０－８ Ｃｏｏｅｅ麹町２Ｆ
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ジュリアン(Julien)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/1
- スタッフおすすめダイエットレシピ
- もりもり食べても低カロリー！
満足感がありながら、ダイエット中にもおすすめの簡単サラダをご紹介します。
野菜とたんぱく質をしっかり摂れるので、食事バランスを整えたい方にもぴったりです。
【材料】
・水菜 50g
・ほうれん草 50g
・豆腐 150g
・乾燥わかめ 2g
・ツナ缶 80g
・塩胡椒 適量
・レモン 50g
・白ごま 3g
【作り方】
1.豆腐、水菜、ほうれん草をひと口大に切ります。
2.1に戻したわかめと、ツナ缶を汁ごと盛り付けます。
3.塩胡椒、レモン、白ごまをかけて完成です。
さっぱり食べられて、たんぱく質とミネラルもしっかり摂れるヘルシーレシピです。
ダイエット中の食事にぜひ取り入れてみてください！
Julienは施術歴10年以上のスタッフのみ在籍！
安心してお受けいただけます(^^)
Julienの圧倒的なサイズダウンをぜひご体感ください。
ホットペッパー／ミニモ よりご予約受付中
体験ご予約おまちしております!
instagram ≪＠julien_kojimachi≫
＊ジュリアン麹町店＊
東京都千代田区麹町3-10-8
Cooee麹町2階
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