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リゼラアンドコー水戸店【フットケア/巻き爪/足裏角質/爪トラブル】

リゼラアンドコーミトテン　フットケア　マキヅメ　アシウラカクシツ　ツメトラブル

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  • 茨城県水戸市見川５－１３８－７３　リバティハイツ１０２号
  • JR赤塚駅より車で8分【フットケア/足裏角質/爪トラブル】

リゼラアンドコー 水戸店のブログ

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35件のブログがあります

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  • 足のアーチを鍛えるエクササイズ！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/10
    投稿者：
    佐久間 優香
    足のアーチを鍛えるエクササイズ！ UP
    足のアーチが崩れると、・足の横幅が広くなる・膝や腰に負担がかかる・靴がキツくなる・タコや外反母趾になりやすいこのような問題が起こりやすくなります。そこで、こちらのエクササ…続きを見る
  • 自分にあった保湿剤を使ってますか？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/2/4
    投稿者：
    佐久間 優香
    自分にあった保湿剤を使ってますか？
    『保湿剤』にも種類があるのをご存知ですか？保湿剤には【エモリエント】と【モイスチャライザー】の2種類があります。【エモリエント】・皮膚の表面に油分の膜を作り、肌からの水分…続きを見る
  • 巻き爪にも効果的！爪の乾燥ケア
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    佐久間 優香
    巻き爪にも効果的！爪の乾燥ケア
    「爪が割れやすい...」「巻き爪が気になる...」そんなときは、爪の乾燥ケアをしましょう！爪の乾燥ケアには、クリームよりもオイルが効果的！〈ネイルオイルの使い方〉１）爪の生え際…続きを見る
  • 足の形にあった靴を選ぼう！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/29
    投稿者：
    佐久間 優香
    足の形にあった靴を選ぼう！
    靴を選ぶ時、サイズ・デザイン・予算で決めていませんか?でも実は、つま先の形が合っていないと足が疲れやすくなる原因になるんです!日本人のつま先は、主に3つのタイプに分けられ、…続きを見る
  • むくみ解消のエクササイズ！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    佐久間 優香
    むくみ解消のエクササイズ！
    むくみを放置すると歩きにくさや、体のだるさに繋がってしまうことも！むくみ解消に効果的なおすすめエクササイズを紹介します。〈足首のエクササイズ〉１）クッションや布団を準備す…続きを見る
  • 足のにおいの原因と対策！
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/21
    投稿者：
    佐久間 優香
    足のにおいの原因と対策！
    普段は気にならなくても家にお呼ばれした時、お座敷などで靴を脱ぐ時にふと気になってしまう足のにおい…足のにおいの原因の多くは・足についた雑菌・毎日同じ靴を履く・蒸れやすい靴…続きを見る
  • 【タコ】と【ウオノメ】って予防できる？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    佐久間 優香
    【タコ】と【ウオノメ】って予防できる？
    [足に合った靴選び]タコやウオノメの主な原因は、足に合わない靴やヒールのある靴によって特定の場所に繰り返し圧迫や摩擦がかかることです。まずは、ご自身の足に合った靴を選ぶこと…続きを見る
  • 【タコ】と【ウオノメ】って何が違うの？
    ビューティー
    投稿日：
    2026/1/11
    投稿者：
    佐久間 優香
    【タコ】と【ウオノメ】って何が違うの？
    【タコ】タコは、皮膚の表面の角質が厚く硬くなる状態です。ウオノメと異なり、中心に芯はなく、厚くなった部分の感覚が鈍くなることがあります。ペンだこや座りだこなど、足の裏以外…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日：
    2025/12/31
    投稿者：
    佐久間 優香
    ご愛顧いただきありがとうございました。
    今年度は当サロンをご利用いただき、心より感謝申し上げます。皆様の健やかな足元をお守りするため、誠心誠意努めてまいりました。当サロンは、お客様お一人おひとりの足の悩みに寄り…続きを見る
  • Merry Christmas
    プライベート
    投稿日：
    2025/12/22
    投稿者：
    佐久間 優香
    Merry Christmas
    お友達からクリスマスカードが届きましたー！^-^ さっそく飾らせていただきました！クリスマスが過ぎたらもう今年も終わってしまいますね、、、#ドイツ式フットケア　#リゼラアンドコ…続きを見る
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