ほねくま整体院 ほねくま接骨院 はりきゅう院 連坊小路院のブログ
最新ブログ一覧
217件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/31
- 投稿者：
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鈴木 紗弥
あっという間に１月も最終日ですね。「年明けバタバタしてたら、もう一カ月終わってた…」そんな方も多いのではないでしょうか。１月は・寒さで体が縮こまる・生活リズムが乱れやすい…
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こんにちは。ほねくま接骨院 連坊小路院です。ペットは大切な家族。ですが最近、こんなお悩みで来院される方が増えています。犬の抱っこで腰が痛い散歩のあとに肩や腕がつらいペット…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/28
- 投稿者：
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鈴木 紗弥
抱っこしていると、いつも同じ肩や腰が痛くなる」そんなお悩み、ママさんからとても多く聞きます。実はこれ、気のせいではありません。多くの場合、抱っこのクセと体のバランスの崩れ…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/27
- 投稿者：
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鈴木 紗弥
「肩を揉んでもすぐ戻る」「特に何もしていないのに肩が重い」そんな症状、呼吸の浅さが関係しているかもしれません。寒い時期やスマホを見る時間が増えると、無意識に呼吸は浅くなり…
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こんにちは！ほねくま接骨院連坊小路院です！宮城県では、通勤や買い物など日常生活の多くを車で移動される方が多いですよね。特に仙台市郊外や沿岸部では、1日に長時間運転するとい…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/25
- 投稿者：
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鈴木 紗弥
「体が硬いからストレッチ苦手で、、、」という声、よく聞きます。でも実は、硬い人ほどストレッチが重要なんです。ストレッチには・筋肉を柔らかくする・血流をよくする呼吸しながら…
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1月も後半に入り、朝晩の冷え込みが一段と厳しくなってきましたね。この時期、当院でも首・肩こりが急にひどくなった腰が固まって動き出しがつらい寝違え・ぎっくり腰転びそうになっ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/23
- 投稿者：
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鈴木 紗弥
「腰や肩がつらい＝筋肉の問題」そう思われがちですが、実は内臓の疲れが関係していることもあります。食べ過ぎ・飲みすぎ・不規則な食事が続くと、内臓が疲れてしまい、体は無意識に…
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おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026/1/21
- 投稿者：
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鈴木 紗弥
こんにちは☆彡ほねくま接骨院連坊小路院デス！！！！今日は患者さんとお話ししていて「それ、あるあるだな～」と思ったお話をひとつ。整骨院って、意外と勘違いされやすい場所なんで…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2026/1/20
- 投稿者：
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鈴木 紗弥
今日は朝から風がとても強い一日でしたね、、外に出た瞬間、思わず体に力が入ってしまった、、という方も多かったのではないでしょうか。風が強い日は、寒さや突風から身を守ろうとし…
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