ホネクマセイタイイン ホネクマセッコツイン・ハリキュウイン レンボウコウジイン
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ほねくま整体院 ほねくま接骨院 はりきゅう院 連坊小路院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/22
- 花粉症とカラダの意外な関係
- 最近「なんか目がかゆい…」「くしゃみが止まらない」
そんな声が増えてきましたね。
春といえば花粉。
特に日本で多いのがスギとヒノキの花粉です。
◎花粉症は「鼻」だけの問題じゃない？
実は花粉症は
・頭はボーっとする
・肩こりがひどくなる
・頭痛が出やすい
・寝不足になる
こんな不調にもつながります。
くしゃみや鼻づまりで無意識に力が入り、
頚や肩がガチガチに固まってしまうんです。
◎ママ世代こそ要注意！
・寝不足
・ホルモンバランスの変化
・ストレス
これが重なると、症状が強く出やすくなります。
◎今日からできる簡単ケア
・首を温める
・肩甲骨をゆっくり回す
・湯舟に浸かる
・甘いものは控えめに（炎症を強めやすい）
体の巡りをよくするだけでも、症状は和らぎます☆彡
花粉の季節は「仕方ない」と我慢せず、体全体を整えて楽に過ごしましょう(^▽^)/
辛い症状はお気軽にご相談くださいね♪
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受付スタッフ
鈴木 紗弥スズキ サヤ
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