ホネクマセイタイイン ホネクマセッコツイン・ハリキュウイン レンボウコウジイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 宮城県仙台市若林区連坊小路100
- 連坊駅から徒歩5分/ 仙台駅から徒歩15分/最終受付19時◎/当日予約OK/無料駐車場完備
ほねくま整体院 ほねくま接骨院 はりきゅう院 連坊小路院のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2026/2/28
- 3月スタート!季節の変わり目こそ身体のケアを
- 3月が始まりました。
少しずつ暖かい日が増え、春の訪れを感じる季節ですね。
しかしこの時期は、寒暖差・気圧の変化・生活環境の変化が重なり、身体にとっては意外と負担のかかるタイミングでもあります。
3月に増える不調とは?
首・肩こりの悪化
ぎっくり腰
頭痛
体のだるさ
自律神経の乱れによる不調
寒暖差が大きいと、自律神経が乱れやすくなり、筋肉が緊張しやすくなります。
その結果、血流が悪くなり、痛みや重だるさが出やすくなるのです。
新生活準備で身体もお疲れ気味?
3月は卒業・異動・引っ越しなど、生活環境が変わる方も多い時期。
デスクワークの増加や、慣れない作業、長時間のスマホ使用で
知らないうちに姿勢が崩れていることもあります。
「まだ大丈夫」と思っているうちに、
4月に大きな不調として出るケースも少なくありません。
3月におすすめのセルフケア
朝の軽いストレッチ
深呼吸で自律神経を整える
湯船にしっかり浸かる
無理のないウォーキング
「少し物足りない」くらいのケアがちょうど良い季節です。
春を元気に迎えるために
3月は“がんばり始める前の準備期間”。
不調が出てからではなく、
今のうちのメンテナンスが4月以降の元気につながります。
気になる違和感があれば、お気軽にご相談ください。
春を軽やかな身体で迎えましょう(*'▽')
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,240 【当店人気No.1トータルケア!】全身整体コース60分 ¥12720→¥4240
|

ご来店お待ちしております
受付スタッフ
長橋 あいりナガハシ アイリ
サロンの最新記事
-
●2026/3/4
-
●2026/3/3
-
●2026/3/2
-
●2026/3/1
-
●2026/2/28
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分(4)
- 2026年2月分(26)
- 2026年1月分(26)
- 2025年12月分(27)
- 2025年11月分(29)
- 2025年10月分(25)
- 2025年9月分(25)
- 2025年8月分(23)
- 2025年7月分(25)
- 2025年6月分(24)
- 2025年5月分(3)
もっと見る
ほねくま整体院 ほねくま接骨院 はりきゅう院 連坊小路院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥500 【オープン記念♪特別価格!!】初めての方に!猫背矯正or骨盤矯正60分 ¥500
|
|
新 規 |
¥4,240 【当店人気No.1トータルケア!】全身整体コース60分 ¥12720→¥4240
|
|
新 規 |
¥4,240 【首や腰などの突然の激痛を緩和!】ハイボルト電気療法 60分 ¥4240
|
|
新 規 |
¥3,800 【資格保持者の本格!小顔矯正!】お顔のお悩み解決へ!整顔矯正60分¥3800
|
|
新 規 |
¥4,240 【女性人気No.1美容整体】 骨盤矯正+美姿勢矯正 60分 ¥8480→¥4240
|
|
新 規 |
¥1,100 【学割U24】『学割改善プラン』 初回 ¥1100
|

