ホネクマセイタイイン ホネクマセッコツイン・ハリキュウイン レンボウコウジイン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- あん摩・指圧
- 鍼灸
- 接骨・整骨
- 宮城県仙台市若林区連坊小路１００
- 連坊駅から徒歩5分/ 仙台駅から徒歩15分/最終受付19時◎/当日予約OK/無料駐車場完備
ほねくま整体院 ほねくま接骨院 はりきゅう院 連坊小路院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- スマホ首、実は〇ｋｇの負担がかかっています
- 「ちょっと見るだけ」が積み重なっていませんか？
実は、スマホを見るときに下を向く角度によって
首にかかる負担はどんどん増えています。
・15度→約12ｋｇ
・30度→約18ｋｇ
・60度→約27ｋｇ
なんと最大で小学生1人分くらいの重さを
首で支えている計算になることも、、、
本来、頭の重さは役4～6ｋｇ
まっすぐ前を向いていれば、そのまま支えられますが、
下を向くだけで何倍もの負担になります。
◎こんな症状ありませんか？
・首や肩がガチガチ
・頭痛が増えた
・目が疲れやすい
・姿勢が悪いと言われる
これ、スマホ首が原因です。
◎解決対策
・スマホは「目の高さに近づける」
・30分に1回は首を後ろにそらす
・肩をぐるぐる回す
たったこれだけでも負担はかなり減ります☆彡
首・肩の違和感が続く場合は、我慢せず早めのケアがおすすめです。
#仙台 #連坊 #連坊小路 #肩こり #腰痛 #寝違え #ぎっくり腰 #骨盤矯正 #ダイエット #小顔矯正 #産後 #冷え性 #むくみ #体質改善 #産後骨盤矯正 #猫背矯正 #子連れOK #ヘッドスパ #マッサージ #矯正 #整体 #ママ #子連れ #ベビーベッド #キッズルーム#仙台 #連坊 #連坊小路 #肩こり #腰痛 #寝違え #ぎっくり腰 #骨盤矯正 #ダイエット #小顔矯正 #産後 #冷え性 #むくみ #体質改善 #産後骨盤矯正 #猫背矯正 #子連れOK #ヘッドスパ #マッサージ #矯正 #整体 #ママ #子連れ #ベビーベッド #キッズルーム
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥500 【オープン記念♪特別価格!!】初めての方に！猫背矯正or骨盤矯正60分 ¥500
|
ご来店お待ちしております
受付スタッフ
鈴木 紗弥スズキ サヤ
サロンの最新記事
-
●2026/3/22
-
●2026/3/21
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/18
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（21）
- 2026年2月分（26）
- 2026年1月分（26）
- 2025年12月分（27）
- 2025年11月分（29）
- 2025年10月分（25）
- 2025年9月分（25）
- 2025年8月分（23）
- 2025年7月分（25）
- 2025年6月分（24）
- 2025年5月分（3）
もっと見る
ほねくま整体院 ほねくま接骨院 はりきゅう院 連坊小路院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,240 【当店人気No.1トータルケア！】全身整体コース60分 ￥12720→￥4240
|
|
新 規 |
¥500 【オープン記念♪特別価格!!】初めての方に！猫背矯正or骨盤矯正60分 ¥500
|
|
新 規 |
¥4,240 【首や腰などの突然の激痛を緩和！】ハイボルト電気療法 60分 ￥4240
|
|
新 規 |
¥3,800 【資格保持者の本格！小顔矯正！】お顔のお悩み解決へ！整顔矯正60分¥3800
|
|
新 規 |
¥4,240 【女性人気No.1美容整体】 骨盤矯正+美姿勢矯正 60分 ￥8480→￥4240
|
|
新 規 |
¥1,100 【学割U24】『学割改善プラン』 初回 ￥1100
|
