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ほねくま整体院 ほねくま接骨院 はりきゅう院 連坊小路院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/9
- 寒暖差について
- ブログをご覧頂きありがとうございます。
今日は「寒暖差疲労」についてのお話です。
季節の変わり目は体調を崩しやすいと昔から言いますが、
実は1年で最も身体の不調を感じやすいのは
冬から春に切り替わる今の季節であるという説があります。
その理由には気圧が関係しており、気圧が高いと
交感神経が緊張して血管が収縮しやすい状態になります。
皆さんは、寒暖差疲労という言葉を聞いたことが
ありますでしょうか？
これは、気温の急激な変化で起きる身体の異常のことで、
約5～8度の気温差によって引き起こされる症状を指します。
寒暖差疲労の対策をせずに放置すると、
頭痛、腰痛、肩こり、めまい、食欲不振などといった
身体の不調が起きやすくなってしまいます。
血管の収縮で血流が低下し、その状態で筋肉を使うと、
首や肩、腰などの不調が起きる原因となります。
症状として発症する前にきちんと身体の手入れを
していきましょう！
何かお身体のことでお悩みのことがあれば
私達にお気軽にご相談下さい！
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施術師
丹野 哉太タンノ カナタ
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