ハーブピーリング&毛穴洗浄サロン MORE SKIN 南青山店《毛穴/シミ/ニキビ/たるみ》
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モアスキン 南青山店(MORE SKIN)のブログ
ビューティー
投稿日：2025/8/6
- 美肌ビタミン
- 暑くて汗ばむ季節、肌がベタついてニキビが気になりませんか？
汗と皮脂が混ざると毛穴が詰まりやすくなり、ニキビが発生しやすくなるんです。しかし、
内側からビタミンB群をしっかり補うことで、美肌効果＆ニキビ予防の両方が期待できます
Q .なぜ汗をかく時期に「ビタミンB群」が美容に効くの？
A.
皮脂を抑え、ターンオーバーを促進,
ビタミンB2・B6は皮脂の過剰分泌をコントロールし、肌の炎症やニキビを改善する力が
あります
脂質・糖質の代謝に不可欠な水溶性ビタミンで、汗や汗をかく生活での消耗が激しく
常に補給が必要です 。
汗をかくと皮脂も増えるので、それを代謝しきれないと毛穴に詰まり、ニキビの原因になってしまいます。特に皮脂の調整・代謝を助けるB群は“美肌ビタミン”と呼ばれるほど重要です。
ただし！ビタミンBはB軍とも呼ばれ、８種類同時に摂取する事がお勧めです！！
とっても仲良し家族です。
そのため手軽に摂取ができるサプリメントがオススメですよ～お肌の野ケアは外側からと内側から
同時ケアをなどもご希望あればお伝えしていきます。
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投稿者
Ma ruru
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