最新ブログ一覧
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プライベート
- 投稿日：
- 2025/8/11
- 投稿者：
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倉持 武志
こんにちは！池袋腰痛専門整体院 楽(らく)です。先週、初の茨城旅行に行ってきました！久しぶりに自然と海を満喫したくて、、、週始めは茨城へ小旅行！土浦で自転車に乗りサイクリン…
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こんにちは！池袋腰痛専門整体院 楽(らく)です！来週からいよいよお盆になりますね！お盆休みを目前に、仕事や準備で慌ただしく過ごしている方も多いのではないでしょうか？・長距離…
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こんばんは！ 池袋腰痛専門整体院 楽(らく)です！長時間のデスクワークの皆様！座りっぱなしの会議、スマホ作業、、、気づけば "腰が重い" "立ち上がるときに痛む" などなど、、そ…
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こんにちは！池袋腰痛専門整体院 楽(らく)です。最近の続く暑さ、、、少し身体が暑さに慣れてきても"体が重い" "やる気が出ない" "疲れが抜けにくい" そんな感覚、ありませんか？…
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- 投稿日：
- 2025/7/28
- 投稿者：
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倉持 武志
こんにちは！池袋腰痛専門整体院 楽(らく)です！今日は、夏の睡眠不足は“体の緊張”が原因かも？整体で深い眠りへ、、、を話していこうと思います！夏の暑さや気温の乱高下で**眠り…
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- 投稿日：
- 2025/7/25
- 投稿者：
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倉持 武志
こんばんは！池袋腰痛専門整体院 楽(らく)です！最近特に暑い日が続き、冷房の効いた空間で過ごす時間が増えていませんか？実は、冷房の冷えは気づかないうちに体を疲れさせ・首肩の…
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- 投稿日：
- 2025/7/21
- 投稿者：
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倉持 武志
こんにちは！池袋腰痛専門整体院 楽(らく)です！最近は、刺さるような日差しが強いですね、、、。連日の強い日差し、体がなんとなく重く感じていませんか？暑さは想像以上に自律神経…
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- 投稿日：
- 2025/7/18
- 投稿者：
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倉持 武志
こんにちは！池袋腰痛専門整体院 楽(らく)です！前回の続き、首肩周りのケアですが、、、首の補正は・首から下・腕や肩は勿論・胴体、腰・脚や足までも補正します！なので、腰痛があ…
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- 投稿日：
- 2025/7/14
- 投稿者：
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倉持 武志
こんにちは！池袋腰痛専門整体院 楽(らく)です！本日は、首肩コンディショニング整体の紹介をしようと思います！首肩周りは、今の時代特に酷使されてると思います。・スマートファン…
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- 投稿日：
- 2025/7/11
- 投稿者：
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倉持 武志
こんにちは、池袋腰痛専門整体院 楽(らく)です！本日は、コースメニュー"腰痛リセット整体"について解説していこうと思います！このメニューは腰の辛さに困っている方・朝起きたら、…
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