イケブクロヨウツウセンモンセイタイイン ラク
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楽 池袋のブログ
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投稿日：2026/3/20
- 【池袋｜整体】暖かくなってきた今、腰痛に注意！
- こんばんは！ 池袋腰痛専門整体院 楽(らく)です！
最近、少しずつ暖かい日が増えてきましたね！
過ごしやすくなる一方で、この時期は
・腰が重い
・違和感が出てきた
・なんとなく不調が続く
といったお悩みを感じる方が増えてきます！
実は、季節の変わり目は寒暖差の影響で
体のバランスや自律神経が乱れやすく
筋肉も無意識に緊張しやすい状態になります。
さらに暖かくなることで活動量が増え、冬の間に固まっていた体に負担がかかり
腰痛として表れやすくなるのです。
"少し違和感があるだけだから大丈夫"
と放っておくと
ギックリ腰や慢性的な腰痛につながることもあります！
当店では、腰だけでなく
骨盤や全身のバランスを整えることで、
腰に負担のかかりにくい体づくりをサポートします。
本格的に不調が出る前に
整体で体をリセットしてみませんか？
お待ちしてます！
【池袋/豊島区/整体/頭痛/首痛/首こり/肩こり/眼精疲労/腰痛/肩痛/骨盤矯正/姿勢改善/猫背/反り腰/肩甲骨】
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