イケブクロヨウツウセンモンセイタイイン ラク
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- 東京都豊島区東池袋１丁目３１－１３ ライオンズマンション東池袋第３ ５０５
- 池袋駅東口より徒歩6分 サンシャイン近く◎
楽 池袋のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/4/6
- 【池袋｜整体】暖かくなってきた今、首肩の疲れに注意
- おはようございます！ 池袋腰痛専門整体院 楽(らく)です！
最近、日中は暖かくなってきましたね！
ですがこの時期は、朝晩との寒暖差が大きく、体に負担がかかりやすいタイミングでもあります。
・なんとなく首や肩が重い
・いつもよりコリを感じる
そんな不調は出ていませんか？
気温差があると、体は無意識に緊張し
特に首や肩まわりの筋肉がこわばりやすくなります。
さらにデスクワークやスマホ操作が重なることで、血流が悪くなり、コリやだるさとして表れやすくなります。
この状態を放っておくと
頭痛や疲労感の蓄積、睡眠の質の低下にもつながることがあります。
当店では、首・肩・肩甲骨まわりのバランスを整え
寒暖差に負けにくい体づくりをサポートしています。
"なんとなく不調" を感じた今こそ、ケアのタイミングです。
首肩の疲れをリセットして、軽い状態で毎日を過ごしませんか？
ご予約、お待ちしてます！
【池袋/豊島区/整体/頭痛/首痛/首こり/肩こり/眼精疲労/腰痛/肩痛/骨盤矯正/姿勢改善/猫背/反り腰/肩甲骨】
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