sheeplab赤坂 【本格整体&ちょっとクセのあるリンパマッサージのお店】
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シープラボ 赤坂(sheep lab)のブログ
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投稿日：2026/3/23
- 自律神経の乱れには、くびれも出来る！？腸もみ
- 皆さまこんにちわ。万年肩こリストの柴田です。
さてさて最近は、「足のむくみが気になる」「低気圧の影響で片頭痛が辛い」というお客様が多いのですが、皆さまの中にも気温や気圧の変化で体調がすぐれないという方、いらっしゃるのではないでしょうか？？
当ブログでも度々お伝えしておりますが、季節の変わり目は自律神経が乱れやすくなっておりますので
「何となくの不調」を見過ごしていると、体には様々な影響が出てくるんですね
例えば・・・
・睡眠の質が悪くなった（寝付きが悪い/途中で目が覚める/寝ても疲れが取れない）
・食欲不振や倦怠感、その他胃腸の不調
・手足の冷え、便秘
・免疫機能の低下、肌荒れ
・集中力の低下、やる気が出ない、頭痛
などなど
細かく上げるとキリがないのですが、上記の様な症状は、【自律神経】が乱れている時によくみられるんですね
少しでも心当たりがある方は、足やお腹を温める（入浴や温かい飲み物を飲む）、規則正しい睡眠、
バランスの取れた食事、適度な運動を心掛ける事をお勧めしておりますが、実際には難しいですよね。
当店では、自律神経の乱れの原因である【お腹】へのマッサージに力を入れております
なんとなくの不調を感じている方も、慢性的な肩こりや腰痛にお悩みの方も、
ぜひ一度、当店の施術をお試し下さいませ★
皆さまのご来店、心よりお待ち致しております!(^^)!
赤坂整体/もみほぐし/指圧/強圧し/強もみ/リンパマッサージ/オイルマッサージ/アロママッサージ/ストレッチ/肩こり/ヘッドマッサージ/ドライヘッドスパ/肩甲骨はがし/眼精疲労/腰痛/坐骨神経痛/足つぼ/足ツボ/リフレクソロジー/足裏マッサージ/フットケア/むくみ取り/便秘/赤坂/乃木坂/溜池山王/赤坂見附/代々木上原/千代田線/渋谷/青山/六本木/国会議事堂/表参道
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